国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

夏天菜市場上苦瓜十分常見，它營養(yǎng)豐富，可以清熱消暑也能養(yǎng)血益氣和滋肝明目，但是它的味道卻很苦，許多人想吃卻又怕苦，就特別想了解如何炒苦瓜好吃，其實在炒制苦瓜時，能有多種方法，讓它的苦味更淡一些，讓炒出的苦瓜口感更好，下面我就詳細為大家說說怎么炒苦瓜好吃。

如何炒苦瓜好吃怎樣炒苦瓜好吃

1、混炒苦瓜好吃

大家平時炒苦瓜時可以把它與辣椒一起炒制，在炒制時把苦瓜和辣椒全部切成絲，先把鍋加熱不放油，把苦瓜絲炒熟，然后再另起鍋，加油把辣椒炒香，最后加入苦瓜絲，就能減少苦瓜的苦味，讓它的味道更好一些。

2、鹽漬后炒苦瓜

人們說苦瓜不好吃多與它的味道有關，大家可以在炒制苦瓜以前，把苦瓜切成片狀，放在碗里加入少量的鹽進行腌制，把腌出的水倒掉，然后再按自己的需要去炒制，就能讓炒出的苦瓜更好號一些。

3、水焯后炒制苦瓜

水焯也是人們炒苦瓜時一種不錯的處理方式，大家可以把苦瓜切成，把里面的芯去掉，然后切成片狀，在鍋中放水，把苦瓜片放在開水中焯燙一會，取出放在冷水中浸泡，浸泡一小時左右，取出再去炒制，也能把苦瓜的苦味去除，炒出的苦瓜會特別好吃。