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黑米粥怎么煮好吃(黑米粥怎么煮好吃竅門)

更新時(shí)間:2023-07-29 09:33:49作者:未知

黑米粥怎么煮好吃(黑米粥怎么煮好吃竅門)

1、把黑米淘洗干凈,放入水中浸泡,讓黑米充分吸收水分,使黑米粒更軟,煮出來的黑米更香黏。最好是浸泡一夜,浸泡時(shí)間越長(zhǎng)黑米越容易粘稠,營(yíng)養(yǎng)也更容易溶解。

2、在鍋中加入冷水,然后放入黑米開始煮,用大火把水燒沸后換成小火慢煮。煮的時(shí)候一定要不斷攪拌,使黑米均勻受熱,并且防止粘鍋。

3、在鍋中加入少量粳米或者其他食物,豐富黑米粥的營(yíng)養(yǎng)。

4、黑米粥煮濃稠后,加入兩勺紅糖,悶十分鐘左右后即可出鍋。

本文標(biāo)簽: 黑米粥怎么煮好吃  

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