營(yíng)養(yǎng)飲食搭配(營(yíng)養(yǎng)飲食搭配禁忌相關(guān)文章)
2023-10-12
更新時(shí)間:2023-10-12 14:54:28作者:佚名
1、提前浸泡:但是大家煮紅小豆時(shí),可以先把紅小豆用清水淘洗干凈,把它放到干凈的盆中,放入適量清水浸泡,浸泡時(shí)間不能少于4小時(shí),等它吸水膨脹以后再取出把它放到鍋中加清水煮,這樣就能很快把紅小豆煮爛。
2、放少量堿:平時(shí)煮紅小豆時(shí)想讓他煮的快煮的辣,可以在煮,小豆的時(shí)候加入適量的堿面,但這是一定要控制好用量,前面的數(shù)量最多不能超過兩克,把它放在湯鍋中,放入清水和紅小豆一起煮,就能讓紅小豆盡快被煮爛。