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很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)委陵菜是一種可以食用野菜，平時(shí)食用能清熱解毒，還能預(yù)防腹瀉和痢疾。只是現(xiàn)代人對(duì)委陵菜這種野菜了解不多，很多人都不知道它應(yīng)該怎么吃，其實(shí)委陵菜的吃法有很多種，一會(huì)我就把它的常見(jiàn)吃法寫(xiě)出來(lái)分享給大家。

委陵菜怎么吃委陵菜的常見(jiàn)吃法

1、涼拌委陵菜

委陵菜可以涼拌以后食用，平時(shí)可以準(zhǔn)備新鮮的委陵菜四百克，再準(zhǔn)備適量的鹽和生抽與香油，把委陵菜洗好以后放入沸水中焯燙一下，取出入冷水降溫，然后取出去掉水分，切成段狀，放在盤(pán)中加入食用鹽和生抽以及香油調(diào)勻即可食用。

2、委陵菜燉羊肉

委陵菜燉羊肉也很好吃，還能緩解人類(lèi)的貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，在燉制時(shí)可以把一千克羊肉洗好切成塊狀，再把五百克委陵菜洗好，先把羊肉放入鍋中加入生姜的蔥段與清水燉制，在羊肉燉到八成熟以后把委陵菜放入進(jìn)去，燉熟，出鍋以前加入食用鹽調(diào)味即可。

3、委陵菜瘦肉湯

委陵菜平時(shí)也能用來(lái)做湯，制作時(shí)可以把三百克委陵菜洗好，把一百克瘦肉切絲，把肉絲用蛋清和淀粉腌制一下，起鍋放油把肉絲炒到變色加入委陵菜炒勻，再加入清水一起煮制，開(kāi)鍋以后煮制半小時(shí)加入食用鹽調(diào)味，取出裝碗就能食用。