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排骨豬肝玉米湯的做法竅門(豬肝玉米湯的功效)

更新時(shí)間:2023-08-26 06:45:59作者:佚名

排骨豬肝玉米湯的做法竅門(豬肝玉米湯的功效)

1、食材用料:排骨2條、玉米一個(gè)、豬肝20克、胡蘿卜2條、玉米1條、鹽適量、初榨橄欖油適量、白醋少許;

2、準(zhǔn)備煲湯食材.洗凈切好備用。

3、冷水下鍋加幾滴白醋灼出血水。

4、將排骨撈起控水備用。

5、將煲湯需要的食材下鍋。

6、大火燒沸十分鐘轉(zhuǎn)中火燉一小時(shí)。

7、勺去大量油脂,把豬肝倒入湯里大火燒沸五分鐘。

8、加入少許橄欖油和適量的鹽調(diào)味即可。

9、一款清甜營養(yǎng)的玉米胡蘿卜排骨湯,非常適合這個(gè)炎熱夏季飲用。

本文標(biāo)簽: 玉米  功效  竅門  做法  排骨  

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