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紅棗怎么蒸好吃又營(yíng)養(yǎng)(怎么正確蒸紅棗)

更新時(shí)間:2023-10-23 08:16:52作者:佚名

紅棗怎么蒸好吃又營(yíng)養(yǎng)(怎么正確蒸紅棗)

1、先準(zhǔn)備好大棗,將大棗洗凈,蒸鍋中加水,放入大棗,中火燒開,蒸20分鐘。

2、將蒸屜拿出,將大棗晾涼,這時(shí)大棗的顏色已經(jīng)有點(diǎn)變深。

3、再次將大棗放入蒸鍋,燒開鍋,蒸20分鐘,再次將大棗晾涼,這時(shí)大棗的顏色又深一點(diǎn)。

4、第三次將大棗放入蒸鍋,蒸20分鐘,關(guān)火,將大棗晾涼。

5、大棗蒸好了,這時(shí)大棗的顏色變的更深,可以食用了,香甜軟糯,好吃又好消化。

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