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山藥和蝦可以一起吃嗎 山藥和蝦可以一起吃嗎?

更新時(shí)間：2023-07-12 01:09:35作者：佚名

山藥和蝦可以一起吃嗎 山藥和蝦可以一起吃嗎?

1、蝦和山藥是可以在一起吃的，兩者之間的營(yíng)養(yǎng)成分是沒(méi)有沖突的。

2、蝦中含有非常豐富的鈣離子、蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)，而山藥之中主要以淀粉為主。兩種食材混合在一塊之后，可以有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)的離子平衡，增強(qiáng)人體的免疫力，并且可以增加飽腹感。從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，兩種食物混合在一塊可以清熱利濕、涼血解毒、健脾開(kāi)胃，能夠改善上火因素導(dǎo)致的諸多不適。

本文標(biāo)簽： 山藥  

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