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荔枝是南國四大果品之一，與龍眼、菠蘿以及香蕉齊名，吃過，主要出產(chǎn)在中國南部地帶，是一種喜歡微弱起伏的熱帶水果，它味道甘甜香氣人，有些地區(qū)也會(huì)把它叫做仙果或者佛果，那么你知道吃荔枝的好處有哪些嗎？

滋補(bǔ)身體

滋補(bǔ)身體是人們吃荔枝的重要好處，因?yàn)檫@種水果中含有大量的糖類物質(zhì)和一些天然酸性成分，還有植物蛋白、維生素和多種氨基酸，這些物質(zhì)可以促進(jìn)身體代謝，提高人體各器官功能，也能緩解身體虛弱。

增強(qiáng)大腦功能

大腦是人類的司令部，是人體內(nèi)最重要的一個(gè)器官，平時(shí)多吃些荔枝就能增強(qiáng)大腦功能，能讓人們更聰明，因?yàn)槔笾χ泻械纳彼嵋约岸喾N維生素都能直接作用于人類的大腦，能促進(jìn)腦細(xì)胞再生，也能提高腦部的含氧量，可以促進(jìn)智力發(fā)育，也能預(yù)防記憶力下降。

理氣補(bǔ)血

理氣補(bǔ)血是荔枝的重要作用之一，它能補(bǔ)益肝腎也能溫中止痛，還能補(bǔ)心安神，平時(shí)人們出現(xiàn)氣血兩虛或肝腎功能不全，等不良癥狀時(shí)，多吃一些荔枝都能讓癥狀明顯好轉(zhuǎn)，另外，那些生小孩以后出現(xiàn)血虛的女性，多吃一些勵(lì)志，還能盡快補(bǔ)血，緩解身體虛弱。

收斂止瀉

收斂止瀉也是荔枝的主要功效之一，它含有一些天然消炎成分，能消除腸道中的病菌，平時(shí)人們出現(xiàn)腹瀉或者痢疾腸炎等不良癥狀時(shí)，直接取十個(gè)荔枝干果，加入適量大米和清水一起煮粥喝，就能讓腹瀉癥狀明顯減輕。除此以外，荔枝還能治療人類的神經(jīng)衰弱以及風(fēng)濕性心臟病，還有小兒遺尿等多種常見病，治療功效也比較明顯。