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荔枝是每年夏天市場上最受歡迎的一種水果，它含有豐富的維生素和多種對人體營養(yǎng)價值與食療功效都十分出色，但是生活中也有些事情還不能和荔枝一起吃，那么荔枝不能與什么同食？

荔枝不能與什么同食

1、荔枝不能和黃瓜一起吃

荔枝中含有豐富的維生素c而黃瓜中則含有多種酶類物質(zhì)，他們一起吃實惠讓利只中的維生素c遭到破壞而失去原有的營養(yǎng)價值，不利于人體對荔枝中營養(yǎng)成分的吸收與利用。

2、荔枝不能和胡蘿卜一起吃

荔枝和胡蘿卜也不能一起，是因為胡蘿卜中有一種分解素，它能分解荔枝中的多種營養(yǎng)成分，能讓荔枝的營養(yǎng)明顯流失，降低它的營養(yǎng)價值。

3、荔枝不能和動物肝臟一起吃

生活中常見的動物肝臟中多含有微量元素銅和鐵等活性成分，這些物質(zhì)與荔枝中的維生素相遇以后會產(chǎn)生明顯的氧化反應，讓荔枝中的維生素大量流失，也會讓動物肝臟的營養(yǎng)價值明顯下降，因此它們不能一起吃。

荔枝宜和什么一起吃

絲瓜+荔枝：對我們的肝和肺有一定的好處，同時還能降低血脂，對我們的身體健康是非常有利的。

醬油+荔枝：能保護我們的牙齒。

哪些人不適宜吃荔枝

1、陰虛火旺的患者不宜吃荔枝

荔枝性熱，吃多了會導致上火，而陰虛火旺的患者正是因為上火才會導致出現(xiàn)這樣的癥狀，如果在這個時候多吃荔枝的話，會加重患者的病情，使患者康復的時間變長。

2、糖尿病患者不宜吃荔枝

糖尿病患者不宜吃荔枝，因為荔枝本身就含有很多的糖分，而糖尿病患者是堅決不能過多的食用糖分，食用糖尿病患者應該不吃荔枝，以免加重病情。

3、駕車者不宜吃荔枝

因為荔枝吃的太多的話，會引起低血糖的癥狀，也稱之為荔枝性中毒，會出現(xiàn)嘔吐，惡心的癥狀，開車的時候不能及時吃飯補充熱量，會帶來駕車的危險。

吃荔枝的注意事項

荔枝除了不能和上面那些食材一起吃以外，平時吃荔枝還有許多需要注意的地方，大家一定要知道荔枝是一種高糖水果，那些高血糖和患有糖尿病的人群是絕對不能吃荔枝的。另外，荔枝還是一種熱性食材，那些陰虛熱性體質(zhì)的人群也不適合食用荔枝，不然會引發(fā)多種上火癥狀，會讓牙齒腫痛和鼻子出血咽喉干疼等不良癥狀高發(fā)。