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金桔具有很高的食用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是吃多了之后同樣會(huì)引起各種不適，那么金桔吃多了之后會(huì)不會(huì)胃疼呢？

金桔吃多了會(huì)胃疼嗎

有可能會(huì)。

金桔味道酸甜可口，其中含有較為豐富的糖類物質(zhì)和有機(jī)酸成分，可以促進(jìn)消化液分泌，一般適量食用并不會(huì)引起不適癥狀，但是如果食用過(guò)多的話，就會(huì)導(dǎo)致胃液分泌增加，濃度增高，從而可能會(huì)刺激胃腸壁引起胃疼癥狀，同時(shí)還可能伴有反酸、胃脹等不適反應(yīng)。

吃金桔胃疼怎么辦

吃金桔出現(xiàn)胃疼癥狀多是因?yàn)槲敢悍置谶^(guò)多而引起，建議可以喝一些小蘇打水或者吃一些面食中和胃酸，緩解胃疼癥狀。

若是胃疼癥狀比較嚴(yán)重或一直沒(méi)有得到有效緩解的話，則建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，以免引發(fā)更為嚴(yán)重的后果。

胃脹能吃金桔嗎

根據(jù)情況而定。

引起胃脹的原因有很多，其中最為常見(jiàn)的主要是胃腸疾病引起或者食用過(guò)多而導(dǎo)致，如果是淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等胃腸疾病導(dǎo)致的胃脹則不宜食用金桔，否則會(huì)加劇腸胃的刺激，導(dǎo)致胃脹癥狀加重。

而如果是吃多了而導(dǎo)致胃脹則可以食用金桔，因?yàn)榻鸾塾写龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)等作用，食用之后可以有助于食物消化，緩解不適。不過(guò)也要注意食用量，以免引起不適。

一次吃幾個(gè)小金桔適量

3-5個(gè)左右。

金桔雖然只是一種水果，但是也不宜多吃，否則很容易引起胃痛、反酸等不適；除此之外，由于金桔是一種溫性水果，如果食用過(guò)多的話可能會(huì)導(dǎo)致人體的內(nèi)熱增加而引起咽喉疼痛、牙齦出血、口角生瘡等上火反應(yīng)，一般建議金桔一次吃3-5個(gè)即可。

胃疼不宜吃什么食物

生冷的食物

如：冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料、冰西瓜等，生冷的食物會(huì)影響腸胃的消化，還會(huì)對(duì)胃部造成一定的刺激，從而可能會(huì)加重疼痛癥狀。

辛辣刺激的食物

如：辣椒、花椒、胡椒、大蒜、生姜等，這類食物可能會(huì)加重胃粘膜的充血、水腫癥狀，從而會(huì)導(dǎo)致疼痛加重，還可能會(huì)出現(xiàn)燒心、反酸等不適。

過(guò)燙的食物

胃疼時(shí)也不宜吃過(guò)燙的食物，因?yàn)檫^(guò)燙的食物會(huì)對(duì)本來(lái)?yè)p傷的胃粘膜造成雙重刺激，加重疼痛癥狀。

過(guò)于堅(jiān)硬的食物

胃疼時(shí)也不宜食用過(guò)于堅(jiān)硬的食物，因?yàn)閳?jiān)硬的食物不好消化，還可能會(huì)劃破脆弱的胃粘膜，引起消化道出血。