国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

菱角是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N食物，口味甘涼，營養(yǎng)價(jià)值比較高，很多人喜歡吃它，但是最近看到有很說菱角可以生吃，那么到底菱角可以生吃嗎？菱角生吃好還是熟吃好？

菱角可以生吃嗎

可以生吃，但不建議生吃。

一般市場(chǎng)上的菱角都有著厚實(shí)的果殼，去掉果殼的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)它里面的果肉比較脆嫩，而這寫果肉是可以生吃的，因?yàn)檫@層果肉含有大量的水分和淀粉，營養(yǎng)比較豐富，其次，這些果肉的口感和紅薯一樣帶有一些糖分，所以菱角是可以生吃的。

菱角生吃好還是熟吃好

熟吃比較好。

菱角是可以生吃，但由于菱角是一種淡水湖泊的食物，它的表面通常會(huì)附著的有大量的姜片蟲及其它致病微生物，生吃菱角時(shí)，菱角身上攜帶的姜蟲等致病微生物很容易侵入人體，不利于人體健康，將菱角煮熟后食用可以在一定長(zhǎng)度上殺滅姜蟲，減少其對(duì)人體的傷害，所以一般建議熟吃菱角會(huì)比較好。

菱角生吃的危害

感染細(xì)菌寄生蟲

菱角在生長(zhǎng)過程中會(huì)遭到很多寄生蟲的感染，從而導(dǎo)致菱角的果實(shí)中存在大量的寄生蟲和寄生蟲蟲卵，生吃相菱角可能引起寄生蟲感染。

導(dǎo)致消化不良

菱角中含有植物淀粉和植物蛋白，二者兩者都屬于大顆粒物質(zhì)，人體胃腸暫時(shí)還沒有能將其完全消化的消化酶，因此生吃菱角可能會(huì)造成消化不良的現(xiàn)象。

導(dǎo)致脾胃虛寒

菱角性寒，過量食用大量的生菱角可能會(huì)加重人體寒氣，從而加重胃腸道負(fù)擔(dān)，可能引起脾可能引起脾胃虛寒，出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥，不利于人體健康。

菱角的功效與作用

補(bǔ)氣健胃

菱角味甘性微寒、不刺激，適量食用能夠幫助人體調(diào)理脾胃，也能在一定程度上緩解消化不良的現(xiàn)象，具有一定不齊健胃的功效。

預(yù)防疾病

菱角中含有多種天然的抗病菌物質(zhì)，它們被人體吸收后可以有效防止熱細(xì)胞病變，從而能夠抑制致病細(xì)胞的再生，所以適量食用菱角具有一定預(yù)防疾病的作用。

減肥

菱角本身具有一定利尿、通乳、排毒的作用，適量食用可以促進(jìn)人體的新陳代謝功能，從而加快人體胃腸道消化速度，在一定程度上具有一定減肥作用。

菱角怎么吃好吃

材料：菱角、大蔥、生姜、花椒、香葉。

1、將菱角放在清水中浸泡，將菱角表面和縫隙中的泥洗掉洗凈備用。

2、把大蔥、生姜洗凈，大蔥切段，姜切片備用。

3、然后把菱角放入鍋中，再倒入清水沒過菱角。

4、放入蔥段，姜片，花椒，八角，香葉。

5、蓋上蓋子，大火煮沸后，改中火煮15分鐘即可。