更新時間:2023-07-30 01:29:17作者:未知
1、將臘肉洗凈并切片備用,提前拿出經(jīng)過處理的青菜。
2、鍋再火上加熱后,將臘肉倒入鍋中翻炒。
3、待臘肉炒至出油后,倒入青菜。
4、將適量清水倒入鍋中一起煮三分鐘。
5、三分鐘后水煮干,青菜全部散開加入花椒一起翻炒。
6、加入調(diào)味料,生抽,炒勻后裝盤即可食用的了。
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1、將臘肉洗凈并切片備用,提前拿出經(jīng)過處理的青菜。2、鍋再火上加熱后,將臘肉倒入鍋中翻炒。3、待臘肉炒至出油后,倒入青菜。4、將適量清水倒入鍋中一起煮三分鐘。5、三分鐘后水煮干,青菜全部散開加入花椒一起翻炒。6、加入調(diào)味
2023-07-30 01:29
1、炒蒜苔時用焯水的。 2、是因為蒜苔的纖維組織結構比較緊密,直接炒不太容易入味,炒的時間太久又容易炒得發(fā)軟。所以炒制之前把蒜苔焯一下水,就可以破壞掉纖維之間的果膠,讓纖維與纖維之間的間隙增大,這樣再炒就很容易入味了。
1、泡發(fā)。要想把干香菇的味道更好地保留,泡發(fā)過程是非常重要的。首先,干香菇泡發(fā)之前可以用牙刷把香菇表面的一些細菌雜質把刷干凈。然后加溫水去浸泡,這樣浸泡出來的香菇水就可以保留,因為香菇在經(jīng)過浸泡泡的過程當中,它的鮮味跟香
2023-07-30 01:27
1、直接水煮是最好的,營養(yǎng)保留最多。2、材料:2根胡蘿卜。3、做法:把胡蘿卜洗凈、切片。在鍋中倒入兩碗水,然后放入胡蘿卜片以中火煮到胡蘿卜片變軟為止。4、瘦身吃法:每天早上空腹將胡蘿卜連湯一起喝下去,中飯和晚飯照常吃。
2023-07-30 01:25
1、先將整條魚除去魚鱗、魚鰓和魚鰭,洗凈擦干后平放在砧板上,魚頭朝外,魚背朝右。2、左手按住魚腹,右手用刀緊貼著魚的脊椎骨上部片進去,從鰓后到尾部片出一條刀縫。3、用按住魚腹的左手掀一掀,使這條縫口張裂開來。再從縫口貼骨
2023-07-30 01:23
1、蘋果的熱量是:52大卡/100g,每100克蘋碳水化合物13.81克,脂肪0.17克,蛋白質0.26克,素2.4克,如果你的蘋果比較大,約為兩個一斤的話,每個大約250克,那么總熱量大約120卡路里。2、如果你的蘋果
2023-07-30 01:17
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2023-07-30
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