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蛋白怎么做吃的(蛋白怎么做吃的好吃)

更新時間:2023-07-29 14:18:33作者:未知

蛋白怎么做吃的(蛋白怎么做吃的好吃)

1、蛋白燉鮮奶

材料蛋清4個,鮮奶800毫升,砂糖60克,煉乳40毫升

做法:將所有的材料放入碗中攪拌勻,然后用過濾網(wǎng)過濾2次。然后用碗盛裝,入蒸鍋大火蒸20分鐘左右,直至液體凝固即可。

2、蛋白脆

材料黃油50克,蛋白50克,低筋面粉60克,糖粉50克。

烘焙:烤箱中層,350度,5-8分鐘。

做法:黃油軟化以后,加入糖粉,用手動打蛋器攪拌均勻。慢慢的攪拌即可,黃油不要打發(fā)。 然后倒入蛋白。繼續(xù)用打蛋器攪拌均勻。速度不要過快,避免將材料打發(fā)。接著篩入低筋面粉,用橡皮刮刀拌勻成為面糊??颈P鋪上錫紙,用小勺挖一小塊面糊鋪在烤盤上,用勺子背把面糊攤平,這樣做出來的瓦片酥是隨意的形狀。面糊記得一定要攤得夠薄哦。

最后烤好取出來,稍微涼一下就可以慢慢把薄脆撕下來了,撕錫紙比較好,這樣會保證薄脆的完整。

3、雙皮奶

先把牛奶倒入盆里加熱,不要煮沸。加熱的牛奶倒入碗里,牛奶放溫涼,靜置,等到表面結一層奶皮。

然后用叉子或者筷子在奶皮邊扎一個小口,方便倒奶,把小碗里的牛奶順著小口緩慢倒回盆里。

把蛋清攪散后,牛奶里加入細砂糖,香草精。用過篩網(wǎng)倒入牛奶里,氣泡過濾掉把牛奶和蛋清攪拌均勻,牛奶蛋清液過篩網(wǎng),慢慢倒入小碗里,使第一次形成的奶皮浮到表面。

最后蓋上蓋子,沒有蓋子可用保鮮膜封住,涼水上鍋蒸,水燒開后改中火蒸15-20分鐘,蒸好在鍋里悶幾分鐘取出即可。

本文標簽: 蛋白怎么做吃的  

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