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檸檬和枸杞含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有人說(shuō)檸檬和枸杞泡水其中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)流失，那么檸檬能和枸杞一起泡嗎？檸檬能和枸杞泡水喝減肥嗎？

檸檬能和枸杞一起泡嗎

檸檬能和枸杞一起泡。

檸檬中含有大量的維生素C，有美白肌膚、清熱化痰、消炎抗菌以及美容養(yǎng)顏等功效，枸杞有明目潤(rùn)肺，補(bǔ)肝腎，通便的作用。

枸杞和檸檬一起泡水喝不會(huì)相互作用，還可以改善口感，有活血養(yǎng)顏、健脾化濕、行氣化痰的作用，還能提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成，防止動(dòng)脈硬化。

檸檬能和枸杞泡水喝減肥嗎

是有一定的減肥效果。

檸檬能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，，能夠使胃腸更加通暢，緩解便秘，還能有效的改善食積，消化不良等癥狀，對(duì)消化系統(tǒng)起到很好的作用，是具有一定的減肥效果。

另外，檸檬中含有豐富的維生素C，可以使皮膚保持張力和彈性。檸檬枸杞中還含有豐富的檸檬酸，蘋(píng)果酸，可以促進(jìn)組織和細(xì)胞間質(zhì)的形成，保持身體正常的生理機(jī)能。

建議在減肥期間保持清淡的飲食，不要暴飲暴食都是對(duì)減肥有幫助的。

檸檬是酸性還是堿性

檸檬是堿性。

PH值可以用來(lái)判斷液體的酸堿程度，并以PH0～14為基準(zhǔn)，酸堿程度等于PH7的液體為中性，小于PH7的為酸性，大于PH7的則為堿性，檸檬的PH值通常會(huì)在2～3左右，所以檸檬是堿性。

檸檬能降尿酸高嗎

檸檬不能降尿酸高。

檸檬里面含有豐富的維生素c，能夠改善新陳代謝，提高機(jī)體抵抗力，但是并不具備降尿酸高的功效。

將檸檬泡水是有一定的效果的，但是作用不大，尿酸高可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整，少吃嘌呤類(lèi)含量高的食物。