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我們在收摘蘿卜的時候，一般都習慣性的會把蘿卜葉子丟掉，但其實很多人都不知道，蘿卜葉子也是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，那么蘿卜葉是什么樣子的呢?

蘿卜葉是什么樣子的

蘿卜葉是十字花科植物萊菔的葉子，是屬于溫性的，營養(yǎng)價值極高，而且有一定的藥理作用。蘿卜葉的形狀是旋卷形狀的，而且它的葉柄比較長，有很多的皺紋，顏色是呈現(xiàn)出黃綠色的，它的質(zhì)地比較脆，容易破碎，蘿卜葉的氣味比較香，從老遠處就可以聞到它的香氣，通過吃蘿卜葉是可以為人體內(nèi)補充很多營養(yǎng)的。

蘿卜葉和蘿卜纓是同類嗎

蘿卜葉就是蘿卜纓，只不過在每個地區(qū)的叫法不一樣，雖然它們的名字看起來不太一樣，但是是屬于同一種食材，蘿卜葉的味道是很不錯的，如果把它做成菜肴來吃的話，吃起來鮮香可口，而且富含的營養(yǎng)也比較豐富，能夠很好的滋補我們的身體，所以在平時如果缺少營養(yǎng)的話，不妨吃一些蘿卜苗來補充，

蘿卜苗的有什么功效

蘿卜苗能夠補充很多營養(yǎng)，還可以增強體質(zhì)，最特別的是其中的膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動，能夠使消化系統(tǒng)得到提升，所以如果消化能力不是很好的話，也可以通過吃蘿卜苗來進行改善，除此之外蘿卜苗的熱量很低，也可以起到減肥瘦身的作用。

蘿卜葉的營養(yǎng)成分

在蘿卜葉中含有一定量的蛋白質(zhì)和一定量的碳水化合物，這些物質(zhì)可以很好的滿足人體所需，而且在蘿卜葉中還含有很多的膳食纖維和維生素a以及豐富的胡蘿卜素，人體內(nèi)如果缺少這些營養(yǎng)元素的話，那么就容易出現(xiàn)問題，所以補充這些營養(yǎng)元素的話是很重要的，通過吃蘿卜葉就可以補充這些營養(yǎng)元素了。最為值得一提的是，在蘿卜葉中還含有很多的尼克酸和核黃素，這些物質(zhì)可以改善一些病癥。