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花甲的肉質(zhì)鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，合理的食用可以給身體補(bǔ)充很多需要的營(yíng)養(yǎng)元素，無論是爆炒還是水煮，味道都十分好，但是花甲吃太多的話，會(huì)不會(huì)上火呢?

花甲吃多了會(huì)上火嗎

任何東西都不易長(zhǎng)期多吃，花甲也不例外，花甲本身屬于海鮮類的食物，且在烹炒的時(shí)候會(huì)加入很多大料，例如辣椒、花椒等，這些食材都屬于可以引發(fā)上火現(xiàn)象的，所以吃花甲有上火的風(fēng)險(xiǎn)。

吃多了花甲會(huì)怎么樣

腹瀉

花甲性寒涼，一次性吃太多很容易給腸胃造成刺激，影響消化功能，從而會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的現(xiàn)象。

金屬中毒

花甲一般生產(chǎn)在淺海區(qū)，但是也是容易受污染的地方，這時(shí)候花甲的重金屬就會(huì)有超標(biāo)的現(xiàn)象，所以過多的食用會(huì)導(dǎo)致重金屬在身體聚集，從而會(huì)影響身體健康，具體的表現(xiàn)是骨質(zhì)疏松、記憶力下降等，嚴(yán)重的可能會(huì)生癌。

引發(fā)過敏

花甲也是過敏食物之一，攝入過多會(huì)增加過敏體質(zhì)的過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅疹、紅腫等現(xiàn)象，嚴(yán)重的可能會(huì)給呼吸造成影響，所以對(duì)花甲過敏的人群最好不要進(jìn)食過多，也不要在吃完花甲后再去食用其他的海鮮食物。

食物中毒

對(duì)于花甲可能很多人都不太了解，所以在吃的時(shí)候也不會(huì)太在意和其他食物的搭配。其實(shí)花甲不能和啤酒及一些含有豐富維生素C的食物一起吃，這樣會(huì)大大增加中毒的現(xiàn)象。

花甲吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎

看花甲是水煮，還是爆炒。

水煮的話，熱量會(huì)少一些。如果是爆炒熱量會(huì)高，其實(shí)如果運(yùn)動(dòng)量超過花甲的熱量，經(jīng)常的吃花甲是對(duì)身體有利的。在吃花甲的時(shí)候注意不要過飽，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不暴飲暴食就不會(huì)發(fā)胖。減肥最主要的還是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量大于從食物中攝取的能量，人自然而然就會(huì)變瘦。想要減肥不能靠一味的節(jié)食，需要運(yùn)動(dòng)與合理飲食的配合。

花甲哪里不能吃

殼不能吃，內(nèi)臟不能吃?；旧蠜]有人會(huì)去食用花甲的殼，但是在吃花甲的時(shí)候，大多數(shù)人會(huì)連內(nèi)臟一起吃下去了。