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土豆泥熱量高嗎（芝士土豆泥熱量高嗎）

更新時(shí)間：2022-11-24 03:26:18作者：佚名

土豆泥熱量高嗎（芝士土豆泥熱量高嗎）

1、土豆泥的熱量屬于中等水平。每100克的土豆泥所含有的熱量為105大卡，需要散步72.4分鐘才能將這些熱量消耗掉。同時(shí)，每100克的土豆泥中還含有3.75克的脂肪。

2、如果是外面賣的土豆泥的話，其熱量可能會(huì)稍微偏高一些，因?yàn)橐话闵碳視?huì)在里面加入一些其他的輔料，這些輔料會(huì)增加土豆泥的熱量，而如果是自己在家制作的話，一般只需要簡(jiǎn)單的用到土豆以及一些簡(jiǎn)單的調(diào)味料，因此其熱量會(huì)偏低一些。

本文標(biāo)簽： 土豆  熱量  

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