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桑葚是現(xiàn)在正當(dāng)季的水果，很多人喜歡將桑葚曬干之后泡水喝，那桑葚干泡水喝能補(bǔ)腎嗎？桑葚干泡水后還能吃嗎？下面就一起來看一看。

桑葚干泡水喝能補(bǔ)腎嗎

桑葚泡水喝并沒有太多補(bǔ)腎的成分，所以應(yīng)該是不能補(bǔ)腎的。

桑椹中含有多種功能性成分，如蘆丁、花青素、白黎蘆醇等，具有良好的防癌、抗衰老、抗?jié)?、抗病毒等作用，但是可能并沒有太多的補(bǔ)腎的作用。

桑葚干泡水后還能吃嗎

桑葚干泡過水后還是可以食用的。

桑葚干能泡水喝的，桑葚對于身體是有好處的，吃些可以起到保健的功效。桑葚干泡水喝，連同桑葚干一起吃掉往往是較好的，這樣營養(yǎng)較好。

桑葚干可以和什么泡水喝

冰糖

桑葚是略帶點(diǎn)酸性的水果，因此桑葚干含有酸性，單獨(dú)用桑葚干泡水的話有些人會(huì)覺得有點(diǎn)酸，因此這時(shí)候可以加點(diǎn)冰糖，冰糖能中和桑葚干的酸性，喝起來效果也是會(huì)更好的。

紅棗

桑葚干可以和紅棗一起泡水喝。我們知道桑葚干具有滋陰補(bǔ)血的功效，如果這時(shí)候再加上紅棗的話，那功效更加的強(qiáng)大，且紅棗很多人也喜歡泡著吃，口感很是獨(dú)特。

枸杞

枸杞和桑葚泡水喝補(bǔ)腎，大部分人都是可以喝的，對身體沒有危害，大家可以放心的食用，桑葚干加枸杞泡水喝的方法是很簡單的，大家自己在家里也可以嘗試泡水或者泡酒喝。

蜂蜜

桑葚和蜂蜜都屬于營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，二者可以搭配一起。桑葚和蜂蜜雖可以一起泡著喝，但無論是桑葚還是蜂蜜都含有糖分，所以泡桑葚水的時(shí)候盡量少放一些蜂蜜，避免口味過甜以及糖分?jǐn)z入過多。

檸檬

桑葚干可以和檸檬一起泡水喝的。檸檬桑葚一起泡水不僅具有清熱解毒的作用，同時(shí)又有補(bǔ)血的作用，每天飲用可使肌膚細(xì)膩、黑斑漸淡、粉刺消失。