沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-11-21 17:55:03作者:admin
蘿卜燉牛腩是一道非常美味的菜肴,很多人都喜歡食用,吃起來不但口感鮮香,還有很好的營養(yǎng)價值,那么蘿卜燉牛腩怎么做好吃又爛呢?
在制作蘿卜燉牛腩的時候,要先使用熱水使牛腩表面蛋白質(zhì)迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,這樣可以更好的保持牛腩的味道鮮美。另外,制作蘿卜燉牛腩過程中,大家要注意的就是,食用鹽千萬不要過早的放,不然蘿卜燉牛腩的味道會大打折扣。
蘿卜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),我適當(dāng)?shù)氖秤锰}卜可以補充大量的營養(yǎng)物質(zhì),另外,經(jīng)常吃蘿卜還可以幫助增強機體免疫功能,促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化,另外,牛腩的營養(yǎng)價值也是非常高的,適當(dāng)?shù)氖秤眠€可以幫助補充各種營養(yǎng)物質(zhì),尤其是蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和維他命B群的含量更是非常豐富的,可以幫助有效的預(yù)防營養(yǎng)缺乏的情況。
1、先將牛腩洗凈,切成2cm見方的小塊,土豆和胡蘿卜也分別切成塊備用,準(zhǔn)備好調(diào)味品。
2、在湯鍋中倒入適量清水,然后將牛腩放進去,適當(dāng)?shù)挠么蠡鸺訜帷?/p>
3、鍋中適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┐笫[,姜片和調(diào)料,然后把蓋子蓋好以后用小火燉一個小時左右的時間。
4、最后將準(zhǔn)備好的土豆和胡蘿卜放入,適當(dāng)?shù)牡谷胍恍├铣閿噭?,再加入一些食用鹽就可以食用了。
1.將牛腩在冷水中浸泡幾小時,中間要換幾次水,這樣去除膻味的效果是非常不錯的。
2.使用蔥、蒜、姜,或者加點白酒、料酒等等這些調(diào)料可以幫助去除牛腩的膻味,不僅做出來的蘿卜燉牛腩非常的好吃,并且也非常的容易消化。