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我媽經常在家煮紅豆薏米茶來喝，但由于天氣比較冷，紅豆薏米茶冷的比較快，那么紅豆薏米茶放涼了影響效果嗎？紅豆薏米茶打開可以放多久？

紅豆薏米茶放涼了影響效果嗎

不會。

紅豆薏米茶是一種以紅豆和薏米為主要材料制成的茶飲，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鉀、鈉等多種成分物質，本身就是一種可以放涼了再飲用的茶飲，并不會對它的作用產生影響，適量飲用有利于人體的健康，所以紅豆薏米茶放涼了之后是不會影響效果的。

紅豆薏米茶打開可以放多久

根據實際情況而定。

目前市場上的紅豆薏米茶主要分為兩類，一類是茶包型的紅豆薏米茶，一類是自己煮制的紅豆薏米茶，一般來水茶包型的紅豆薏米茶只要是不飲用，將其泡水，那么是可以存放比較長的時間的，具體可以看保質期，而自己煮制的紅豆薏米茶，由于紅豆和薏米都是現(xiàn)成的，因此也可以放置比較久的時間，只要是不發(fā)生變質，那么都是可以正常食用的。

紅豆薏米茶可以反復煮嗎

不可以。

紅豆薏米茶中的營養(yǎng)成分是有限的，正常情況下煮過水之后，其中的營養(yǎng)成分就會與水混合，從而導致紅豆薏米中的營養(yǎng)成分變少，所以一般最多將紅豆薏米茶煮1-2次即可，當然不反復煮最好。

紅豆薏米茶的功效作用

去濕排毒

紅豆薏米茶中含有大量的纖維素以及鉀元素物質，其中纖維素具有一定促進人體胃腸蠕動的作用，可以加速人體排出體內多余的毒素以及廢物，其次鉀元素具有一定利尿作用，所以紅豆薏米茶具有一定去濕排毒的作用。

清熱解毒

紅豆薏米茶屬于一種涼性的茶飲，其中含有大量的水分以及維生素，適量飲用可以緩解人體體內的燥熱癥狀，有利于人體毒素以及廢物的排出，具有一定清熱解毒的作用。

美容養(yǎng)顏

紅豆薏米茶中含有豐富的蛋白質，適量飲用可以為人體皮膚合成彈性蛋白提供足夠的營養(yǎng)，其次紅豆薏米茶中還含有大量的的維生素，而維生素可以增強皮膚抵抗力以及抗氧化性，有利于緩解人體皮膚暗黃以及長痘等現(xiàn)象，緩解皮膚的衰老，具有比較好的美容養(yǎng)顏作用。

紅豆薏米茶的正確泡發(fā)

材料：紅豆、薏米。

步驟：

1、先將紅豆清洗干凈，然后放入水中進行浸泡。

2、然后準備鍋，開小火加熱鍋之后，將薏米放入其中進行炒黃，盛出，清洗干凈備用。

3、之后將泡好的紅豆和薏米放入鍋中，加入適量的清水。

4、最后大火煮制15分鐘左右，將水倒出飲用即可。