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手抓餅是一種快捷方便的早餐，超市賣的都是速凍手抓餅，制作方法也很簡(jiǎn)單，那手抓餅要怎么把蛋磕在里面呢？

手抓餅怎么把蛋磕里面

不同地區(qū)的手抓餅加雞蛋的方式也略有不同，有直接將雞蛋打在手抓餅上的，也有先將雞蛋打散之后再加到手抓餅上面的。

1、直接放：直接放就是先將手抓餅用鍋鏟扒到一遍，再利用手抓餅中的油將雞蛋直接磕在鍋?zhàn)永锩妫幻婺?，一面未凝固的時(shí)候?qū)⑹肿ワ灧派先ィ@樣雞蛋就能跟手抓餅融為一體了。

2、打散后放：也可以將雞蛋磕在碗里面，用筷子打散攪勻后再直接加到手抓餅上面，這樣就又是另外一番口感了。

做手抓餅先放雞蛋還是先放餅

一般是先放餅。

手抓餅一般是速凍的產(chǎn)品，需要拿出來(lái)放在鍋?zhàn)永锩婕逡粫?huì)兒才能使其蓬松起來(lái)，而雞蛋的成熟時(shí)間比較快，如果是想要將雞蛋加在餅里面的那么一般建議先將手抓餅煎至8成熟左右再打入雞蛋。

如果是將一個(gè)完整煎熟的雞蛋包在手抓餅里面的話，那么先后順序就不是很重要了，可以將兩個(gè)一起煎，煎好后包在一起就好了，這樣熱乎乎的口感也會(huì)更好。

速凍手抓餅怎么煎

建議用不粘鍋煎。

速凍手抓餅中一般在制作過(guò)程中已經(jīng)加入了大量的油，所以在煎的時(shí)候建議用不粘鍋來(lái)煎，這樣能避免再額外放油，不僅能減少手抓餅吃起來(lái)的油膩感，而且減少油量的攝入對(duì)身體健康來(lái)說(shuō)也會(huì)更有利一些。

在煎手抓餅的時(shí)候建議每隔20秒左右翻一次面，并盡量用鍋鏟去壓手抓餅，將手抓餅中的油分壓出來(lái)，再利用手抓餅中的油來(lái)煎其它的配菜和食材。

吃手抓餅把紙吃進(jìn)去了怎么辦

一般沒(méi)有很大關(guān)系。

人體具有完整的代謝和排泄系統(tǒng)，包裝紙的主要成分是纖維素，不會(huì)被人體吸收，會(huì)自動(dòng)隨著糞便被排出體內(nèi)；而且紙張的質(zhì)地一般也比較柔軟，食用后不會(huì)對(duì)消化道造成損傷。所以如果不小心吃了包裝紙，只要食用量不是很大的話，一般是不會(huì)出現(xiàn)太大不適情況的。

但如果吃了較多的包裝紙，出現(xiàn)腹脹、腹痛、便秘等消化不良的情況時(shí)，建議多喝水、多運(yùn)動(dòng)來(lái)加快身體的新陳代謝，促進(jìn)包裝紙的排出。