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百香果屬于一種水果，但是由于其果肉酸酸的，所以一般都是用來泡水喝，那喝百香果水的話會不會有什么危害呢？

喝百香果水有什么危害

正常情況下一般沒有危害。

百香果屬于一種天然的水果，用來泡水喝的話味道酸酸甜甜，營養(yǎng)也很豐富，在正常情況下飲用對人體來說并沒有什么危害。

但是任何食物吃多了都同樣會對人體健康造成一定的不利影響，所以建議每次喝百香果泡水都要適量飲用，飲用后感覺身體不適時應立即停止繼續(xù)飲用，并多喝水來促進食物殘渣的排出。

喝百香果有什么好處

1、補充營養(yǎng)：百香果中含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質等營養(yǎng)物質，用來泡水喝的話能夠為人體補充多種營養(yǎng)物質，從而維持人體組織器官的正常生理活動。

2、美容養(yǎng)顏：百香果中含有較多的維生素，特別是其中的維生素c具有強大的抗氧化能力，飲用后能夠抵抗自由基，起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。

3、緩解便秘：百香果中含有豐富的膳食纖維，飲用后可以促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，能夠有效地防治便秘。

百香果的籽要不要嚼

根據個人喜好來決定。

百香果籽中也含有較多的營養(yǎng)成分，而且嚼起來脆脆的，喜歡這種口感的人群是可以將其嚼碎后再吃下去的，營養(yǎng)會更豐富一些。

但是百香果籽嚼碎后會帶有一定的酸味，如果覺得口感不好的人群也可以選擇直接吞下，對腸胃來說并不會有太多的影響，當其攝入過多無法完全消化時會自動隨著糞便被排出體外。

哪幾種人不能吃百香果

1、胃酸過多者：百香果吃起來酸酸的，可以刺激胃酸的分泌，對于本身胃酸分泌過多的患者來說建議少吃或不吃，以免胃酸過多對胃粘膜造成刺激，引起腸胃不適。

2、容易腹瀉者：百香果中含有豐富的膳食纖維，食用后可以促進腸胃的蠕動，但是對于容易腹瀉的人群來說會對腸胃造成較大的負擔，加重腹瀉的情況，建議謹慎食用。

3、過敏體質：百香果可能會引起過敏反應，所以對于一些容易過敏的人群來說最好是先做好過敏源測試，確定不過敏后方可食用。