沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-11-11 11:06:30作者:admin
做糖炒板栗的時(shí)候需不需要將板栗先煮熟一遍再炒呢?糖炒板栗選擇什么板栗炒出來的口感又是最好的呢?如果想知道就一起來了解一下吧。
不需要。
在炒糖炒板栗之前是不需要將板栗先煮熟的,因?yàn)槿绻麑謇踔笫斓脑?,果肉中就會進(jìn)入水分,這樣會延長炒板栗的時(shí)間,另外板栗遇水后質(zhì)地會變軟,這樣炒出來的板栗口感并不是很好。一般建議將新鮮板栗用水稍微沖洗一下外殼再晾干即可進(jìn)行炒制,這樣才能保證板栗香甜軟糯的口感。
北方油栗比較好。
板栗的種類有很多,大致主要分為北方栗和南方栗,在制作糖炒板栗的時(shí)候更建議使用北方的油栗,因?yàn)楸狈嚼鮽€(gè)頭偏小,且含糖量比較高,這樣板栗在炒制過程中更容易熟,炒出來的栗子口感更加香甜。另外北方板栗水分相對較少,存儲時(shí)間較長,比較容易炒熟。
而南方栗子個(gè)頭大,含糖量低,水分高,淀粉含量多,更適合用來做作菜肴、糕點(diǎn)、罐頭等。
要。
在制作糖炒板栗的時(shí)候是需要開一道口子的,一般用刀在板栗外殼上劃十字即可,這樣能讓板栗在炒制的過程中更容易入味。另外板栗如果不開口直接炒的話,板栗在炒制過程中果肉會受熱膨脹,這樣可能會出現(xiàn)外殼炸開的情況,這樣存在一定的安全隱患。
板栗中含有大量的淀粉,食用后會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖,且炒制糖炒栗子的時(shí)候還需要加入大量的糖,如果糖尿病患者食用的話,就會引起血糖出現(xiàn)較大的波動(dòng),不利于病情的控制。
板栗中含有大量的淀粉,且質(zhì)地比較干硬,食用后并不是很好消化,所以不建議腸胃功能不佳者過多食用。
板栗中脂肪以及淀粉含量較多,食用后容易滯氣,所以不建議便秘人群食用,否則會導(dǎo)致便秘癥狀加重。