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枸杞蜂蜜采自枸杞花釀制而成，既有枸杞的部分藥效，又有蜂蜜的保健作用。那么下面我們就來看看枸杞蜂蜜的功效與作用吧。

滋補(bǔ)肝腎

枸杞補(bǔ)腎生精、養(yǎng)肝明目，枸杞花釀蜜有滋補(bǔ)肝腎、健脾養(yǎng)胃、理氣止痛的功效。適合血?dú)鈨商潯Ⅲw質(zhì)虛弱、貧血及腎虛腰痛的人食用。

潤肺止咳

蜂蜜入肺經(jīng)，潤肺燥，常喝枸杞蜂蜜有潤肺止咳的功效。適用于陰虛耗損引起的肺燥咳嗽、干咳無痰、氣短胸悶、全身乏力之人飲用。

潤腸通便

枸杞蜂蜜對(duì)腸胃功能有調(diào)節(jié)作用，可增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)力，改善腸燥便秘的狀況。尤其適合老年人及產(chǎn)后、病后之體虛便秘者食用。

解毒生肌

枸杞蜂蜜有解毒生肌的功效，外敷于皮膚創(chuàng)面可促進(jìn)細(xì)胞組織再生，且有殺菌抑菌功效，利于創(chuàng)面恢復(fù)?？捎糜谥委熎つw潰瘍、燒傷燙傷等。

美容養(yǎng)顏

枸杞蜂蜜還含有豐富的維生素和多種氨基酸成分，對(duì)延緩衰老、減少色素沉著，防止皮膚干燥有良好功效。用蜂蜜直接涂抹皮膚，滋潤效果更好。

枸杞蜂蜜食用禁忌

不宜與豆腐同食

豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血，與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)。

不宜與韭菜同食

韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉胃病。

溫馨小貼士

枸杞蜂蜜不宜用開水沖泡或高溫蒸煮。高溫加熱，會(huì)使蜂蜜中酶喪失活性，抑菌作用下降，營養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞。因此，蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用，保健效果較好。