沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-26 17:00:20作者:admin
在日常生活中,奶茶是很受歡迎的一種時(shí)尚飲品,它的口味多樣,味道好,深受人們的喜歡,很多女性朋友都會(huì)喜歡喝奶茶。那么來月經(jīng)可以喝奶茶嗎?
經(jīng)期是可以喝奶茶的。
但不要經(jīng)常喝,現(xiàn)在的奶茶大部分都是香精之類的兌水制成的,常飲不好,更不適合經(jīng)期飲用。
奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼,這主要與奶類飲料的成分有關(guān),牛奶屬于涼性食物,經(jīng)期要少食用,或者搭配溫性食物飲用,以免痛經(jīng),而且做奶茶的材料常放在冰箱冷藏,經(jīng)期飲用冰涼食物,會(huì)引起宮縮造成疼痛。
喝品質(zhì)好的奶茶可以給身體補(bǔ)充能量。
好的奶茶入口絲滑濃郁,因?yàn)槭切迈r牛奶與紅茶所調(diào)制而成的。但市面上的小攤販和超市里的杯裝奶茶為了節(jié)約成本往往用劣質(zhì)茶粉和奶精代替茶葉和牛奶對(duì)身體傷害比較大,建議自制或者購(gòu)買大品牌的奶茶。
先將茶搗碎,放入白水鍋中煮。茶水燒開之后,煮到茶水較濃時(shí),用漏勺撈去茶葉之后,再繼續(xù)燒片刻,并邊煮邊用勺揚(yáng)茶水,待其有所濃縮之后,再加入適量鮮牛奶或奶粉,用勺揚(yáng)至茶乳交融,再次開鍋即成為馥郁芬芳的奶茶了。