沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-10-22 19:34:17作者:admin
三文魚的食用方法有很多,可以生吃,可以煮、蒸、做沙拉等,其中煎三文魚也是十分常見且受歡迎的一種吃法,那么三文魚要怎樣煎呢?
材料:三文魚500克,蔥、料酒、粗鹽、生姜、橄欖油、黑胡椒各適量。
做法:
1、將三文魚切成塊狀,然后放入蔥、姜絲、料酒、海鹽、黑胡椒拌勻,腌制20-30分鐘左右。
2、鍋中放入適量橄欖油,油熱后放入三文魚,煎至兩面金黃。
3、然后改中小火慢煎,不斷翻面,直至將魚煎熟為止。
4、擺盤食用即可,也可以根據(jù)自己的喜好加入幾片蔬菜。
2分鐘左右。
三文魚是一種十分常見的深海食用魚類,肉質(zhì)十分細嫩,可以直接生吃,煎三文魚的時間也不宜過長,一般建議煎至九成熟即可,如果煎得時間過久,三文魚的肉質(zhì)就會變得比較柴,失去原本鮮嫩的口感,所以一般煎三文魚整個煎的過程不宜超過兩分鐘。
中小火。
三文魚本身就非常容易熟,煎三文魚用中小火慢煎即可,這樣既可以保證外層魚肉熟透,又可以保持魚肉內(nèi)部的鮮嫩口感,如果直接用大火煎三文魚,可能會使三文魚熟過度,口感變柴,甚至還容易煎糊。
平底煎鍋。
煎三文魚的時候最好是用平底鍋煎,這樣既可以方便三文魚肉翻面,又可以使三文魚肉均勻接觸到鍋面,不易發(fā)生變形,如果有條件的話,最好可以用不粘鍋,這樣能在一定程度上防止三文魚糊鍋,當然如果手藝成熟的話,用什么鍋都是可以的,不必拘泥。
根據(jù)保存方式而定。
煎過的三文魚的保存時間與保存方式有很大的關(guān)系,如果直接將其放入冰箱冷藏的話,一般只能保存3天左右;如果是放在冰箱冷凍的話,大約可以保存半個月,甚至一個月左右,但是保存的時間越長,三文魚的口感越差,因此建議最好盡早食用,不宜存放過久。