国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

食材：羊肉 650g,胡蘿卜 100g,大蔥 適量,姜 適量,香葉 適量,桂皮 適量,八角 適量,冰糖 適量,料酒 適量,豆瓣醬 適量。

1、羊肉飛水備用。

2、胡蘿卜去皮洗凈滾刀切塊。

3、備好干椒、八角、桂皮、香葉、陳皮、冰糖待用。

4、大蔥斜切段，姜切片。

5、鍋里放油小火將冰糖炒出糖色。

6、放入羊肉，調(diào)入料酒，老抽翻炒上色。

7、放入姜、干辣椒及香料炒出香味。

8、放入一匙豆瓣醬炒出紅油。

9、加入沒過羊肉的水燒開。

10、沙鍋底下放入胡蘿卜。

11、將燒開的羊肉轉(zhuǎn)入沙鍋內(nèi)，調(diào)自動(dòng)檔燉90分鐘左右至羊肉熟爛。

12、最后將燉好的羊肉再轉(zhuǎn)入鍋里，調(diào)入鹽，雞粉，加入大蔥翻炒均勻轉(zhuǎn)入干鍋內(nèi)即可跟爐上桌。