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餃子和柿子都是常見的食物和水果，但是食物有相生相克，一起吃之前一定要搞清楚，以免影響健康，到底吃完餃子可以吃柿子嗎？

吃完餃子可以吃柿子嗎

不建議立刻吃，最好等1-2小時后再吃。

其實餃子本身的營養(yǎng)成分并不會和柿子相互沖突，但是因為餃子屬于高淀粉的食物，食用之后會促進胃酸大量分泌，如果再吃柿子，柿子中豐富的鞣酸和果膠成分，會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，要是胃柿石無法自然被排出，那么就會造成消化道梗阻，可能出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。

吃完餃子后吃了柿子怎么辦

1.多喝溫水

在吃完餃子會后又吃了柿子，建議先喝一大杯的溫水，能夠稀釋胃液，減輕鞣酸、果膠和胃酸形成的硬塊濃度，緩解不適。

2.按摩腹部

即便吃餃子和柿子后可能會在胃部形成了不易消化的硬塊，還可以躺下用手掌順時針60下、逆時針60下來按摩上下腹部，幫助腸道蠕動，促進硬塊排出。

3.嚴重不適需就醫(yī)

如果之后出現(xiàn)了頭暈、嘔吐、疼痛等嚴重的不適癥狀，建議及時到醫(yī)院查明原因病進行治療。

吃餃子后吃什么助消化

1.餃子湯

餃子本身比較的干，吃下去之后不時很好消化，這時候喝點餃子湯，能夠?qū)⑽竷?nèi)的餃子泡軟，更容易被消化。而且餃子湯中含有淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，有很好的養(yǎng)胃效果。

2.酸奶

吃完餃子之后喝酸奶，還有促進腸道蠕動、幫助消化、調(diào)節(jié)腸道微生物平衡、增強營養(yǎng)吸收率的功效。

3.蘋果醋

蘋果醋也有很好的開胃、消食、解膩、促消化的作用，吃完餃子之后還可以喝點蘋果醋。

4.健胃消食片

如果吃完餃子之后非常飽，什么都吃不下了，這時候可以吃點健胃消食片，促進胃酸分泌，幫助消化。

吃餃子要注意什么

1.要適量：餃子的味道雖好，但是注意一次不要吃太多了，畢竟人的消化能力有有限，如果一下子吃太多了，超出腸胃的承受能力，就會出現(xiàn)消化不良、腹脹的情況。

2.多咀嚼：吃餃子還要充分咀嚼，這樣更加容易消化，也更加養(yǎng)胃，不然許多人吃東西喜歡隨便嚼幾下就咽下去，這樣會給胃腸道增加負擔(dān)，容易出現(xiàn)消化不良。

3.睡前不吃：人在躺下之后，胃腸道的蠕動就會減弱，如果在臨睡前吃餃子，很容易出現(xiàn)胃不舒服的情況。而且餃子的熱量比較高，在睡前吃餃子也有很大的發(fā)胖風(fēng)險。

4.注意禁忌：餃子的淀粉含量高，像糖尿病人群，是不能吃的。另外，如果吃餃子的時候蘸了醋，也最好不要和牛奶、豆?jié){等高蛋白質(zhì)食物一起吃。