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蜂膠是女性美容一大重要的食材，是以植物的原材料來釀造的，蜂膠的蔗糖含量很少。是一種很重要的美容食材，那么長期吃蜂膠好嗎？

蜂膠經(jīng)期可以吃嗎

可以吃。

一般來說，女性月經(jīng)期不可以服用任何的藥物，包括補藥都是不可以服用的。假如想服藥的話，最好在月經(jīng)干凈后服用比較好。女性月經(jīng)期間不宜食用任何中藥補品，因為太補的燉品會影響子宮的收縮，使經(jīng)血不易排凈，導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期過長。但是在經(jīng)期是可以吃蜂膠的，因為蜂膠沒有活血的作用。

蜂膠能長期服用嗎

蜂膠不能長期服用。

蜂膠是以植物的膠質(zhì)液體為原料釀制，原料受環(huán)境的影響比較大，很多蜂膠都存在一定的毒性，短期服用由于肝臟有解毒功效，不會有副作用出現(xiàn)，但長期食用就可能引起中毒。

蜂膠和蜂蜜的區(qū)別

1、來源不同

蜂膠是蜜蜂從膠源植物新生枝腋芽處、花蕾處、創(chuàng)傷處采集的樹脂類物質(zhì)，經(jīng)蜜蜂注入其腺體分泌物，反復(fù)加工轉(zhuǎn)化而成的膠狀物質(zhì)。而蜂蜜是蜜蜂的主要產(chǎn)品、它是一種甜而有粘性的、透明或半透明的液體。

2、營養(yǎng)價值不同

新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉(zhuǎn)化糖(葡萄糖和果糖)，少量的蔗糖(5%以下)，酶類，蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，礦物質(zhì)，抗菌素類的物質(zhì)。而蜂膠保健效果明顯，食用蜂膠不應(yīng)間斷。