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月餅?zāi)姆N好吃 月餅?zāi)姆N好吃又健康

更新時間:2022-08-11 15:19:06作者:admin

月餅?zāi)姆N好吃 月餅?zāi)姆N好吃又健康

月餅是很多人在中秋節(jié)時必吃的一款食物,月餅?zāi)敲炊?,哪種好吃呢?傳統(tǒng)月餅有哪幾種?下面一起來看看吧!

月餅?zāi)姆N好吃

視個人口味而定。

月餅的種類繁多,每個地區(qū)的口味有所不同,大家根據(jù)自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行選擇即可,不過,月餅雖好,可不能貪多,每100克月餅中,大約含有420大卡,月餅吃多了很容易引起能量過剩,建議吃月餅后再搭配適當(dāng)?shù)倪\動,消耗能量,這樣會更為健康。

傳統(tǒng)月餅有哪幾種

1、廣式月餅

廣式月餅起源于廣東及周邊地區(qū),目前已流行于全國各地,其特點是皮薄、餡大,通常皮餡比為2:8,皮餡的油含量高于其它類,吃起來口感松軟、細(xì)滑,表面光澤突出。

2、京式月餅

京式月餅起源于京津及周邊地區(qū),在北方有一定市場,其主要特點是甜度及皮餡比適中,一般皮餡比為4:6,以餡的特殊風(fēng)味為主,口感脆松。

3、蘇式月餅

蘇式月餅起源于上海、江浙及周邊地區(qū),其主要的特點是餅皮疏松,餡料有五仁、豆沙等,甜度高于其它類月餅。

4、滇式月餅

滇式月餅主要起源并流行于云南、貴州及周邊地區(qū),目前也逐漸受到其它地區(qū)消費者的喜歡,其主要特點是餡料采用了滇式火腿,餅皮疏松,餡料咸甜適口,有獨特的滇式火腿香味。

5、其它月餅

其它幫式的月餅相對量較少,如冰皮月餅、果蔬月餅、海味月餅、椰奶月餅、茶葉月餅等。

月餅口味有多少種

1、傳統(tǒng)口味

棗泥口味、蜜豆口味、豆沙口味、芋泥口味、白蓮蓉口味、鳳梨口味、冬瓜醬口味。

2、流行口味

抹茶紅豆口味、牛奶芝麻口味、豆沙素蛋黃口味、梅子烏梅口味、綠茶豆沙口味、綠茶瓜子仁豆沙口味、烏龍茶豆沙口味、梅子豆沙口味、山楂話梅豆沙口味、桂圓豆沙口味、咖哩豆沙口味等。

3、咸口

鹵肉豆沙口味、香菇鹵肉豆沙口味、素鹵肉豆沙口味、素香菇月餅口味等。

什么牌子月餅最好吃

視個人飲食習(xí)慣決定。

不管是什么口味的月餅,都有其代表性的品牌,不過,其口味會更加適合當(dāng)?shù)厝说目诟?,口味是很私人的事情,大家根?jù)自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行選擇就好了,別人喜歡吃的食物你不一定喜歡的,在異地時,不妨試試外地的月餅,也是一種很不錯的體驗。

月餅怎么做

推薦食譜:豆沙蛋黃月餅。

材料:高筋面粉、低筋面粉、轉(zhuǎn)化糖漿、花生油、小蘇打、清水、豆沙、咸蛋黃、雞蛋。

做法:

1、咸鴨蛋黃腌制幾分鐘。

2、放到烤箱里烤3分鐘左右(烤箱的溫度設(shè)置為160°左右即可)。

3、在轉(zhuǎn)化糖漿里加枧水,用筷子攪拌均勻。

4、加上花生油,攪拌攪拌。

5、再把高筋面粉,低筋面粉,還有奶粉都倒進(jìn)去,攪拌和成面。

6、靜置一會兒,在這段時間里我們可以調(diào)餡了。

7、提前一天把紅豆泡好,用高壓鍋把紅豆煮好,等到紅豆熟了的時候,把它撈出來。

8、加上白糖,用勺子把它弄碎,加上少量的油。

9、和成團(tuán)。

10、把咸鴨蛋黃放到豆沙團(tuán)里,再把外邊裹上之前調(diào)好的面兒,之后把模板弄上,這樣月餅就做好了。

11、烤箱托盤上面鋪上一層紙,以后把做好的月餅放上,在表面用噴壺噴上一些水,這樣打開烤就可以了。

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