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檸檬和蜂蜜一起泡水喝，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，不但生津止渴，開(kāi)胃，還可以緩解一些身體不適癥狀，那么醒酒可以喝檸檬蜂蜜水嗎?

醒酒可以喝檸檬蜂蜜水嗎

醒酒可以喝檸檬蜂蜜水。

檸檬蜂蜜水是一種很好的解酒醒酒飲品，檸檬中含有的檸檬酸以及蜂蜜中含有的果膠都可以有效的促進(jìn)乙醇在體內(nèi)的分解，從而起到解酒醒酒的作用。

檸檬蜂蜜水怎么泡不苦

方法一

將蜂蜜放入溫開(kāi)水中攪拌均勻后，把檸檬汁擠壓出來(lái)，放入蜂蜜水中攪拌均勻后即可飲用。切忌將檸檬整個(gè)放進(jìn)蜂蜜水中浸泡，檸檬的皮經(jīng)過(guò)溫水浸泡后會(huì)釋放出苦味，從而影響口感。

方法二

主料：檸檬2個(gè)。

輔料：蜂蜜200g、冰糖60g。

做法步驟：

1、檸檬洗凈，削下薄薄的外皮;將果肉上的白囊剝掉;

2、檸檬皮切細(xì)絲，掰開(kāi)果肉，去掉籽，檸檬絲放入鍋中，加入適量冷水，熬煮5分鐘;

3、加入冰糖，煮10分鐘，至冰糖化開(kāi)，倒入切細(xì)的果肉，繼續(xù)熬煮10分鐘，熬煮至檸檬汁粘稠，稍晾涼，加入蜂蜜。

檸檬蜂蜜水喝了有什么好處

美白皮膚

檸檬和蜂蜜中含有豐富的維生素，因此喝檸檬蜂蜜水是美容的最佳飲品，能夠有效防止和消除皮膚色素暗沉，從而可以起到美白的作用。

防治心血管病

檸檬蜂蜜水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以適量的飲用可以有效預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

防治腎結(jié)石

檸檬蜂蜜水中含有大量的檸檬酸鹽，其物質(zhì)能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而可以有效阻止腎結(jié)石的形成，還可以使部分慢性腎結(jié)石患者體內(nèi)的結(jié)石減少。

提高免疫力

檸檬含有大量的維生素C，因此具有提高免疫力、抗菌、協(xié)助骨膠原生成等多種作用，長(zhǎng)期喝檸檬蜂蜜水，可以有效的補(bǔ)充維生素C。輕微感冒時(shí)，一天喝500-1000ml的檸檬蜂蜜水，可以明顯的減輕流鼻涕的現(xiàn)象，感冒好得也比較快，特別是剛開(kāi)始感冒時(shí)，可以不藥而愈