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木瓜可謂是女性最愛的水果了，很多人都只知道木瓜可以豐胸，那么吃木瓜還有其它什么好處呢？下面就一起來看看吧！

吃木瓜有什么好處

抗疫殺蟲

番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗疫。

抗痙攣

木瓜含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對排腸肌痙攣有明顯的治療作用。

減肥輕身

木瓜汁能分解各式肉類中的脂肪及有害物質(zhì)，令身體易于吸收，對人體減肥輕身有很大功效。

促進(jìn)消化

木瓜中的乳狀液汁，含有一種木瓜酵素,可以幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)，促進(jìn)人體對食物的消化和吸收，因此飯后食用，可以促進(jìn)腸蠕動，幫助消化,有治療腸胃炎、消化不良等疾病的效果。

防癌抗衰

木瓜肉含有大量的β-胡蘿卜素，它是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體細(xì)胞、使人體加速衰老的游離基，因此也有防癌的功效，所以得到“萬壽瓜”的封號。

豐胸美容

木瓜酵素能幫助分解并去除肌膚表面的老廢角質(zhì)，而且木瓜中還含有大量的維生素A、C及纖維質(zhì)，所以是潤膚、養(yǎng)顏美容圣品。另外，木瓜還可以刺激乳腺分泌乳汁。

木瓜和什么一起吃最好

1、姜、醋

鮮木瓜、生姜、米醋同煮熟食用，有補(bǔ)氣活血、祛風(fēng)散瘀、解郁調(diào)中、解毒消積作用，適用于病后體虛、產(chǎn)后乳少。

2、鳳尾菇

木瓜、鳳尾菇同食，具有健脾開胃、化食止瀉、祛濕舒筋的功效,適宜于慢性關(guān)節(jié)炎、消化不良性泄瀉、肌肉風(fēng)濕攣痛等病癥。

吃木瓜要注意什么

1、木瓜與油炸物同食，會使腸胃不適，并可能導(dǎo)致腹瀉嘔吐。

2、木瓜性寒,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒想吐。