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西蘭花烏雞粥（西蘭花雞肉粥）

更新時間：2022-07-12 00:05:54作者：未知

西蘭花烏雞粥（西蘭花雞肉粥）

步驟1

準(zhǔn)備食材：烏雞200克、大米150克、西蘭花10克、枸杞5克、姜1塊、小蔥1根、鹽1茶匙。

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步驟2

烏雞洗凈切塊。

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步驟3

姜切片。

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步驟4

小蔥切蔥花。

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步驟5

西蘭花切小塊備用。

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步驟6

起鍋倒水，將烏雞倒入鍋內(nèi)焯水洗凈備用。

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步驟7

砂鍋中放大米、姜片、烏雞倒入適量清水小火慢熬40分鐘。

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步驟8

接著加入西蘭花、枸杞攪拌均勻略煮5分鐘。

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步驟9

然后鍋中加鹽調(diào)味。

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步驟10

最后撒入蔥花即可。

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本文標(biāo)簽： 西蘭花烏雞粥的做法  西蘭花烏雞粥  粥  

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