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買了些枸杞回來打算泡茶喝，在冰箱里順便還看到剩下的桑葚干，想著兩種一起泡茶喝，那么枸杞桑葚泡茶有什么功效呢？

生津止渴

桑葚味道酸中帶甜，其成分中含有一定的有機(jī)酸物質(zhì)，食用枸杞桑葚泡水后酸性物質(zhì)會(huì)刺激唾液腺分泌唾液，從而緩解口干舌燥的情況，另外一方面還增加了水中的營(yíng)養(yǎng)成分。

美容養(yǎng)顏

桑葚中所含的桑葚多糖其對(duì)羥基自由基和超氧負(fù)離子自由基具有清除作用，阻斷自由基反應(yīng)鏈，具有一定的抗氧化及防衰老作用，另外，桑葚中的花青素含量是非常高的，花青素可增強(qiáng)體內(nèi)的抗氧化酶活性，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，具有明顯的抗衰老作用，用枸杞桑葚泡茶對(duì)皮膚是有不錯(cuò)的改善的。

補(bǔ)肝益腎

枸杞和桑葚都入肝、腎二經(jīng)，有良好的滋補(bǔ)肝腎的作用，對(duì)于身體出現(xiàn)的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴等肝腎虧虛表現(xiàn)，兩者搭配泡茶不僅有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，還能一定程度上改善身體的不良癥狀。

潤(rùn)腸通便

桑葚是寒性的食物，對(duì)于體內(nèi)熱火蒸騰水液，導(dǎo)致腸道缺水少津、排便費(fèi)力癥狀，飲用寒涼的枸杞桑葚茶能減輕身體的熱火現(xiàn)象，增加腸道的水液，桑葚、枸杞中的纖維素成分還能幫助腸道蠕動(dòng)，加快糞便的排出。

枸杞桑葚茶的注意事項(xiàng)

適宜人群：肝腎陰虛、便秘人群。

禁用人群：過敏、脾胃虛寒人群。

不宜同食：寒涼生冷食物。