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生活中有很多人因?yàn)閼?yīng)酬通常需要喝很多酒，而喝酒之后很容易醉，那么喝酒后能喝蜂蜜水嗎？酒后多久喝蜂蜜水？

喝酒后能喝蜂蜜水嗎

能喝。

蜂蜜水中含有大量的維生素、纖維素以及果糖等成分物質(zhì)，酒后適量喝一些可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)、加速酒精排泄，其次蜂蜜水中的果糖增加肝臟對(duì)酒精的醒酒和解毒作用，從而緩解飲酒后產(chǎn)生的不適反應(yīng)。

但要注意雖然可以喝適量蜂蜜水來(lái)進(jìn)行解酒作用，但也不要喝特別濃的蜂蜜水，這主要是因?yàn)楹韧昃坪笕梭w的胃腸道黏膜容易受刺激，過(guò)濃的蜂蜜水會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多胃酸，會(huì)加重飲酒之后的胃腸道不適癥狀。

酒后多久喝蜂蜜水

可以在喝完酒之后喝。

蜂蜜水是可以幫助人體解酒的，但是不建議邊喝酒邊喝蜂蜜水，這樣容易使酒精和蜂蜜水在胃中發(fā)生反應(yīng)，從而加重人體的胃腸道負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起一系列不適癥狀的發(fā)生，一般建議最好是在喝完酒之后，再進(jìn)行飲用蜂蜜水，這樣對(duì)人體的腸胃比較友善。

蜂蜜中含有豐富的果糖，而果糖可以促進(jìn)酒精的分解、吸收，減輕酒后頭痛癥狀，緩解酒精對(duì)人體的危害，同時(shí)為人體補(bǔ)充維生素C、維生素B族，有利于人體的健康。

喝蜂蜜水的好處是什么

清腸排毒

蜂蜜水中含有大量的維生素以及膳食纖維素，適量飲用可以幫助吸收人體的脂肪酸和多種活性酶，加快人體胃腸蠕動(dòng)，清除腸道壁上積存的垃圾和毒素，并縮短人體的排便時(shí)間，具有較好的清腸排毒作用。

減肥瘦身

蜂蜜水中的膳食纖維，可以加快人體的胃腸道蠕動(dòng)，并且清除腸道壁上積存的垃圾和毒素，加快人體體內(nèi)脂肪的分解以及消耗，具有一定減肥瘦身的作用。

美容養(yǎng)顏

蜂蜜水中含有豐富蛋白質(zhì)和維生素與礦物質(zhì)，適量飲用可以為人體皮膚提供活性成分，能加快皮膚細(xì)胞再生與繁殖，防止色素在皮膚表層堆積，滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，具有一定美白作用，所以生活中適量飲用蜂蜜水，還具有一定美容養(yǎng)顏的作用。

解酒蜂蜜水怎么沖

想讓蜂蜜水的解酒效果好，建議使用涼白開(kāi)來(lái)沖調(diào)，沖調(diào)的時(shí)候蜂蜜與水的比例也要掌握好，一般20克蜂蜜可以用200克純凈水來(lái)沖調(diào)，制成以后的蜂蜜水，可以直接讓醉酒的人喝下去，既可以醉酒人的身體補(bǔ)水，又能加快他們體內(nèi)酒精的分解與代謝，對(duì)人體的健康具有好處。