沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-06-21 03:24:59作者:admin
冬季到來,天氣寒冷,因此長期呆在空調(diào)房里,而空調(diào)房中空氣干燥,容易出現(xiàn)干咳或者躁熱咳嗽的情況,那么有什么水果能止咳化痰呢?水果止咳化痰怎么做呢?
梨性涼,味甘、微酸,食用可以解熱證,有生津止渴、清心潤喉、降火解暑、潤肺、止咳、化痰的作用,對感冒、咳嗽、急慢性支氣管炎患者都有一定的作用。
材料:梨1個(gè),川貝母3克,冰糖10克。
做法:將梨洗凈,去頂挖核,放入3克川貝母,10克冰糖,將梨頂蓋上,放在碗內(nèi),文火蒸致梨軟爛即可;吃梨喝湯,連服2到3天。
功效:有止咳化痰、解毒治感冒的作用。
材料:梨1個(gè),蘆根30克,冰糖適量。
做法:將梨洗凈去皮,削成小塊,和洗凈的蘆根一起放在鍋中,加入適量冰糖,煮20分鐘左右,睡前熱食,見小汗為好,連食3天。
功效:清肺熱,去肺燥,止咳化痰。
羅漢果性涼,味甘,具有清肺止咳、潤腸通便的作用,常用于治療痰熱咳嗽,百日咳,扁桃體炎、急性腸炎等。
材料:羅漢果、金銀花、冰糖各20克。
做法:將羅漢果、金銀花、冰糖都放在鍋中,加入一大碗清水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘即可。
功效:利喉清咽,消炎、化痰、止咳等。
枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,適用于肺瘺咳嗽、胸悶多痰等病癥。除果實(shí)外,枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材,枇杷葉具有清肺未熱、降氣化痰的功能,多用于肺熱干咳、胃病、流鼻血、胃熱嘔穢;枇杷核則可治療疝氣、消除水腫、利關(guān)節(jié)。
材料:去皮鮮枇杷60克,薏米600克,鮮枇杷葉10克。
做法:薏米洗凈,提前浸泡12個(gè)小時(shí),將枇杷洗凈,去核,切小塊;枇杷葉洗凈,切成碎片,放入鍋中,加水,煮15分鐘后,撈去葉渣;枇杷葉水的鍋中加入慧米,煮粥,待薏米爛熟時(shí),加入枇杷果塊,煮熟,即可食用。
功效:清肺散熱,去肺火,化痰止肺熱咳嗽。
材料:枇杷150克,銀耳10克,冰糖30克。
做法:枇杷去皮、去核,切小塊;浸泡好的銀耳洗凈,放在碗中,隔水蒸熟;鍋中放清水燒開,下銀耳,水開之后加枇杷塊、冰糖,待冰糖融化后,煮沸即可。
功效:滋補(bǔ)潤肺、生津止咳。適合熱傷肺陰、咳痰不爽、肺燥咳嗽、肺結(jié)核患者食用。
荸薺性寒,味甘,歸肺、胃經(jīng),食用具有清熱生津、化濕祛痰、溫中益氣的作用,適合咳嗽有痰的時(shí)候食用。
材料:荸薺300克,梨1個(gè),生菜50克,蜂蜜適量。
做法:將荸薺洗凈,去皮,切兩半;梨洗凈,去皮、核,切塊,生菜洗凈撕片;將荸薺、梨、生菜一起放入榨汁機(jī)中,加入少量清水,打成汁,放入適量蜂蜜調(diào)味即可。
功效:有清熱生津、滋陰潤肺、化濕祛痰、止咳的作用。適合肺熱咳嗽的人食用。
楊桃有順氣潤肺、止咳化痰的作用,適合有痰咳嗽的時(shí)候食用。
材料:楊桃50克,金桔100克,蘋果75克,蜂蜜適量。
做法:楊桃削去邊,洗凈,切小塊;金桔洗凈,對半切開;蘋果洗凈去皮,去子,切小塊;將楊桃、金桔、蘋果倒入榨汁機(jī)中,榨汁之后加入適量蜂蜜調(diào)味即可。
功效:保護(hù)支氣管、生津止咳、潤肺化痰、緩解咳嗽的左右。
苦杏仁性溫,味苦、辛。有小毒,入肺、大腸經(jīng)。味苦入肺,能降肺氣,味辛疏散,善宣肺除痰,痰消氣宣,則咳喘百平,因此有宣肺化痰、止咳定喘的作用。
材料:杏仁、桑葉、菊花、桔梗、牛蒡子各9克。
做法:杏仁、桑葉、菊花、桔梗、牛蒡子洗凈,啊積水沒過藥材,浸泡30分鐘左右,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右即可飲用。
功效:清熱降火,去肺燥,止咳清熱。