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天麻是生活中常見的一種藥材，具有息風(fēng)止痙的功效，人們常將天麻打成粉食用，那么，天麻怎么磨成粉呢？

天麻磨成粉的方法

天麻質(zhì)地堅(jiān)硬，一般都是到藥店使用機(jī)器打成粉，如果只有幾個(gè)小天麻，可以先用高壓鍋將天麻蒸軟，再切成片狀，最后放入料理機(jī)中打粉就可以了。注意，天麻要趁熱切片，這樣才能順利切好。

每天吃天麻粉最佳時(shí)間

建議飯后1小時(shí)服用。

天麻性平、味甘辛，具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)的功效，可用于頭痛眩暈、手足不遂、肢體麻木等癥狀，天麻的服藥時(shí)間應(yīng)根據(jù)病情決定，并且要注意用量，一般建議飯后1小時(shí)服用，這樣更利于天麻粉的吸收，也不會(huì)造成腸胃不適。若服用天麻出現(xiàn)身體不適，建議停止服用及就醫(yī)檢查。

天麻粉能直接吃嗎

能直接吃。

天麻粉具有特殊的中藥氣味，如果直接食用，可能較難吞咽，一般都是用溫開水送服，或者將天麻粉蒸蛋，另外，生活中常有人用天麻粉制作藥膳，如天麻燉豬腦、天麻烏雞湯等，這些藥膳不僅味道鮮美，還有滋補(bǔ)身體的功效，因此深受大家喜愛。

天麻粉吃多少合適

2~3克即可。

天麻是一種名貴的中藥材，為止眩暈的良藥，對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等有較好療效，一般來說，天麻粉的用量為2~3克，若長期過量服用，可能會(huì)使人食欲大減、體重下降，還可能會(huì)使人出現(xiàn)疲倦、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象，另外，部分患者使用天麻后會(huì)出現(xiàn)心率加快的表現(xiàn)，因此，不宜過量服用，以免導(dǎo)致身體不適。

天麻粉怎么吃效果好

天麻鉤藤飲

材料

天麻粉，鉤藤粉，紅糖適量。

做法

1、將天麻粉放入鍋中，加適量水，大火煮沸；

2、加鉤藤粉煮10分鐘左右；

3、加適量紅糖，混勻；

4、每次服100ml，每日3次。

功效：天麻鉤藤飲具有熄風(fēng)止痙、通經(jīng)活絡(luò)的功效，可用于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、口眼歪斜、頭暈頭痛或手足顫等。