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蒲公英全身是寶，別看小小的蒲公英，但是用處大著呢，而春天正是養(yǎng)生排毒的最好時節(jié)，所以蒲公英被稱為是春天里最好的“排毒草”！那么，蒲公英和什么搭配最好呢？

玫瑰花

脾胃虛寒者不太適合食用蒲公英，因為蒲公英屬于寒涼的氣質(zhì)，如果食用則會加重寒性，所以這時蒲公英需要中和下溫性的玫瑰花食用對寒性體質(zhì)更合適，也達(dá)到了暖胃養(yǎng)胃、疏肝解郁的效果。

大麥苗

蒲公英中含有的維生素A和C及礦物質(zhì)豐富，是人體需求的營養(yǎng)物質(zhì)，可以改善上火便秘、消化不良，而蒲公英搭配大麥苗則效果則更佳，大麥苗中含有膳食纖維多，能夠加快刺激腸壁，腸道蠕動，達(dá)到通便排毒的作用。

紅棗

蒲公英有養(yǎng)顏護(hù)膚、淡化斑點的作用，而蒲公英搭配紅棗則有更雙重的淡斑作用，還有提高肝臟排毒能力，讓血液中的毒素含量減少，排毒護(hù)肝效果特別明顯。