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柚子上火還是下火

更新時(shí)間:2022-05-04 21:19:57作者:admin

柚子上火還是下火

九月一到,又是吃柚子的好時(shí)候了,柚子水分多、口感甜,很多人都喜歡吃,柚子上火還是降火呢?吃多了會(huì)不會(huì)引起不適,柚子做成的冰糖柚子皮干上火嗎?下面一起來看看吧!

柚子上火還是降火

柚子降火。

柚子性寒,是一味降火的食物,食用其果肉有清熱解毒、降內(nèi)火的作用。

柚子中含有蛋白質(zhì)、脂肪、有機(jī)酸、維生素C、膳食纖維、無機(jī)鹽、微量元素、果膠、枸櫞酸等營(yíng)養(yǎng)成分,食用后有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、促進(jìn)身體新陳代謝等養(yǎng)生功效。

冰糖柚子皮干上火嗎

吃冰糖柚子皮干不上火。

冰糖性平、柚子性寒,這兩種食物結(jié)合制成的吃冰糖柚子皮干,食用后不僅不會(huì)上火,反而還具有降火的功效。

冰糖柚子皮中含有脂肪油、粗纖維、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯、維生素、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)成分,食用后有健胃消食、降火消解煩的作用。

柚子可以多吃嗎

不建議多吃柚子。

雖然具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,食用柚子也不會(huì)引起上火,但是柚子是寒涼食物,食用過多容易造成腹瀉等腸胃不適,所以,建議大家飲食有度,這樣才能最佳的發(fā)揮柚子的養(yǎng)生價(jià)值。

哪些人不適合吃柚子

正在服藥人群

柚子容易和藥物發(fā)生藥物反應(yīng),因此,正在服藥人群最好不要食用柚子,尤其是在吃抗過敏藥物、冠心病藥物、降血脂藥物等藥物人群。

腸胃較弱人群

柚子性寒,具有滑利作用,食用后容易引起腹瀉,腸胃較弱的人群平時(shí)就容易出現(xiàn)腹瀉情況,吃了柚子會(huì)加重腹瀉情況,使腸胃功能更差。

經(jīng)期女性

經(jīng)期女性應(yīng)該吃一些溫暖的食物幫助淤血排出,柚子性寒食用后會(huì)引起月經(jīng)量少、月經(jīng)期縮短情況,不利于淤血的排出。

孕期女性

柚子性寒,孕期女性食用后容易引起子宮收縮,造成胎兒傷害,所以,一般不建議孕婦吃柚子。

柚子不能和什么一起吃

1、柚子+降脂藥

如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂藥期間吃柚子,患者發(fā)生肌肉疼痛、橫紋肌溶解的可能性會(huì)增大,嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生急性腎衰竭。臨床觀察發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他?。ㄓ址Q美降脂),結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。

2、柚子+降壓藥

由于柚子本身也有降壓功效,加上它還能使降壓藥的血樣濃度增高,服用硝苯地平、尼莫地平、維拉帕米等降壓藥期間吃柚子或喝柚子汁,好比用藥過量,使血壓驟降,輕則引起頭暈、心慌、乏力,重則誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或腦卒中。

3、柚子+避孕藥

柚子會(huì)阻礙女性對(duì)避孕藥的吸收。服用了避孕藥的婦女如果在性生活后食用柚子,可能導(dǎo)致避孕失敗。美國(guó)一項(xiàng)研究顯示,柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活后食用1~2個(gè)柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那么她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收?!?/p>

4、柚子+螃蟹

柚子和螃蟹一起吃會(huì)刺激胃腸,出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

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