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龍豆的做法大全 怎么制作龍豆

更新時(shí)間:2022-04-26 07:00:19作者:佚名

龍豆的做法大全 怎么制作龍豆

1、煸炒龍豆,主料:龍豆 適量。輔料:花生油 適量、食鹽 少許、姜 適量。龍豆洗凈后切段、用開水焯一下,油熱后放入蔥花、姜片、蒜末、十三香煸炒。放入蕓豆翻炒幾下,然后加入鹽、白醋、老抽炒至蕓豆變軟變干。加入味精、水淀粉翻炒均勻后裝盤開吃嘍。

2、麻香龍豆,原料:龍豆、紅尖椒、蒜頭、干辣椒、姜、鹽、雞精、鮮醬油、熟白芝麻。做法:將龍豆用清水洗干凈,去兩角,用手掐成7-9CM的段待用。紅尖椒、干辣椒切小段,蒜頭切片,姜切絲。鍋里面倒入食用油(盡量多一點(diǎn),保證能蓋住龍豆就可以了),等油溫到4-5成熱的時(shí)候把,龍豆放進(jìn)去,用文火炸。待龍豆的表皮起泡(顏色看上去是綠白相間,變軟)的時(shí)候,就可以把龍豆撈出來,瀝干多余的油。鍋里留少許油,油溫5成熱的時(shí)候,把紅尖椒、蒜頭、干辣椒、姜放進(jìn)去煸出香味。把炸好的龍豆放進(jìn)去翻炒,放適量鹽、雞精、鮮醬油(因?yàn)辇埗菇?jīng)過油炸后是熟的所以在炒的過程中避免時(shí)間過長,大概一分鐘內(nèi)就可以了)。出鍋前把火關(guān)掉,撒上白芝麻即可。

3、龍豆炒肉,原料:龍豆、胡蘿卜、肉片。鹽、料酒、淀粉、黃豆醬、甜面醬。做法:龍豆掐去兩頭,洗凈后改刀切小塊。胡蘿卜去皮,洗凈后改刀切小塊。肉片加入鹽、料酒、淀粉抓勻,腌一會兒,冷鍋內(nèi)加入少許油,加入龍豆、胡蘿卜,肉片鋪在最上層。加入少許水,開中小火,加蓋煮。煮至鍋內(nèi)開始冒水汽,開蓋,稍微翻炒幾下,觀察下龍豆是否已經(jīng)熟了,熟了就調(diào)入黃豆醬和甜面醬,翻勻即可。

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