沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-04-26 06:06:43作者:admin
梨子和枇杷是生活中常見(jiàn)的水果,很多時(shí)候感冒咳嗽都可以吃這兩種食物,但是枇杷和梨子可以一起吃嗎?下面就一起來(lái)看看吧!
可以。
枇杷性涼,富含植物蛋白、碳水化合物、果糖、果酸、維生素C、膳食纖維及磷、鈣、鐵、鉀、銅等微量元素;梨子性涼,富含水分、植物蛋白、碳水化合物、維生素、檸檬酸、蘋(píng)果酸、膳食纖維、果糖等營(yíng)養(yǎng)成分,兩者食物成分不相克,是可以與之同食的。
可以和梨一起煮水。
梨子味甘微酸、性寒、無(wú)毒,含有充足的水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E,并能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素,具有止咳、潤(rùn)肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效;而羅漢果味甘,性寒,富含多種果糖、氨基酸、黃銅、多種無(wú)機(jī)元素、蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,具有清肺止咳,潤(rùn)腸通便的功效。
實(shí)踐證明,將羅漢果和梨一起煮水喝,不但在食物成分上沒(méi)有藥理方面的相互影響,還能達(dá)到以下多種功效,有利于人體健康。
甘甜可口,非常好喝。
如果你是一個(gè)愛(ài)喝甜飲的人,會(huì)覺(jué)得羅漢果和梨熬水特別好喝,因?yàn)槔姹旧砭褪俏陡?,水分多的水果,而羅漢果經(jīng)熬水之后,里面的大量果糖會(huì)溶解水中,讓這道飲品喝起來(lái)入口回甘,久久都是清甜之味。
1個(gè)即可。
梨子性涼,多含膳食纖維豐富,多食易刺激腸胃,出現(xiàn)拉肚子的情況,因此,建議一天食用一個(gè)梨子即可。