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眼下正是到了吃枇杷的時候，枇杷的味道酸甜，不僅能單獨生吃，也可以和其他食物搭配食用，而魚肉是生活中常見的食物，那么枇杷能和魚一起吃嗎？

枇杷能和魚一起吃嗎

不建議同食。

枇杷性涼，富含多種有機酸性物質，而魚肉中的蛋白質及鈣質含量豐富，鈣質遇酸結合生成沉淀物，從而使蛋白質凝固，出現(xiàn)消化不良的情況，降低食物營養(yǎng)成分，對消化及吸收造成一定的影響。

枇杷和魚一起吃了怎么辦

多喝水

多喝點溫熱水不僅可以為人體補充水分，而且還能幫助枇杷、魚肉在體內的分解代謝，進而緩解身體的不適。

多按摩

按照劃圓圈的方式，輕輕的按摩腹部，這樣可以促進腸道的蠕動，幫助食物在體內的消化，改善消化不良的情況。

吃完枇杷多久可以吃魚

半小時后。

枇杷中的水分含量豐富，含有一定的消化酶，可以直接被消化吸收，在體內的消化時間較短，一般吃完枇杷15-20分鐘后，就會到達腸道完成消化，因此，建議半小時后再來食用魚肉，比較安全。

不過，如果是先食用的魚肉，那么等待的時間就要長一些了，魚肉中的蛋白質豐富，雖然比起豬肉、雞肉等肉類容易消化，但在體內也需要一個半小時左右的時間，建議一個半小時后，再食用枇杷為宜。

枇杷適合在什么時候吃

飯前一小時

枇杷中的果糖、果酸等含量豐富，可以刺激胃酸的分泌，進而促進食欲，在飯前一小時食用有一定的開胃作用。

飯后兩小時

枇杷中的膳食纖維含量豐富，在飯后兩小時食用，可以促進腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收，避免出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

吃枇杷要注意什么

1、不宜空腹食用。枇杷性涼，空腹食用易刺激腸胃，使腸胃受涼，出現(xiàn)腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。

2、不宜多食。枇杷是一種涼性水果，果糖含量豐富，多食不僅易引起腸胃的不適，而且還會使糖分堆積，造成身體的肥胖。

3、不熟的枇杷不宜食用。不熟的枇杷中的酸性物質含量豐富，味道極酸，容易刺激腸胃，引起腸胃的不適。

4、不宜與維生素C分解酶食物同食。枇杷中含有豐富的維生素C，若是與含有維生素C分解酶的食物同食，易降低枇杷的營養(yǎng)價值。

5、糖尿病人不宜食用。枇杷中含有豐富的果糖，易被人體吸收，使血糖含量升高，不利于血糖的控制。

6、寒咳、胃寒、泄瀉者慎食。枇杷性涼，不利于寒涼之氣的散發(fā)，而且泄瀉者食用后，還容易出現(xiàn)拉肚子的情況。

吃魚要注意什么

1、空腹不宜吃魚。魚肉中含有一定的嘌呤成分，直接空腹食用易使體內的嘌呤含量升高，加重痛風感。

2、淡水魚不宜生吃。淡水魚中可能攜帶一些寄生蟲，食用過多易引起肝臟方面的疾病，因此，淡水魚要加熱煮熟食用，不宜生吃。

3、死魚、變質的魚忌食。魚肉中的蛋白質含量豐富，死魚及變質魚中的蛋白質會發(fā)生變化，而且還易滋生細菌，食用后易出現(xiàn)腸胃的不適。

4、魚膽、魚鰓、魚鱗等部位不宜食用。這些部位都是需要清除的部位，不宜食用。

5、不宜現(xiàn)殺現(xiàn)吃。魚肉有一個排酸的過程，剛剛宰殺的魚肉需要放置2小時后，肉質才更加鮮美可口。

6、痛風人群、出血性人群、肝硬化患者、結核患者在平時應慎食魚肉，以免加重身體病癥，影響身體的恢復。

7、孕婦吃魚肉時，應選擇優(yōu)質魚肉。由于魚類生活在水中，易受到重金屬的污染，對于孕婦而言，攝入過多的重金屬易影響自身及胎兒的發(fā)育，因此，不要購買價格很低的魚肉，優(yōu)先挑選優(yōu)質的魚肉為宜。