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牛角瓜怎么吃 牛角瓜怎么吃最有營養(yǎng)

更新時間:2023-10-10 12:23:38作者:未知

牛角瓜怎么吃 牛角瓜怎么吃最有營養(yǎng)

1、新鮮牛角瓜洗凈后切成薄片放在烤箱中慢慢烤干,每次取5-10克,放在干凈玻璃杯中,加適量冰糖,用沸水沖泡后服用。曬干的牛角瓜放鍋中加清水煎煮后服用。豬瘦肉洗凈后切塊,沸水焯燙,取出后放砂鍋中,加蔥姜和水,放牛角瓜加熱煮開,小火慢燉半小時,燉好后放鹽調(diào)味,調(diào)勻后取出即可。

2、泡水。牛角瓜能用來泡水喝,再用牛角瓜泡水的時候,需要把新鮮牛角瓜洗凈后切成薄片放在烤箱中慢慢烤干,每次取5-10克,直接放在干凈玻璃杯中,加適量冰糖,用沸水沖泡后服用,每天服用量不能超過二十克。

3、煎湯。牛角瓜平時還能用來煎湯喝,特別是那些已經(jīng)曬干的牛角瓜,可直接放在鍋中加清水煎煮后服用,用它煎出的湯汁,直接口服能潤肺止咳也能化痰消炎對維持人類呼吸系統(tǒng)健康有很大的好處。

4、燉肉。牛角瓜可以和豬瘦肉搭配的,一起燉著吃,在做的時候需要準(zhǔn)備牛角瓜20克,豬瘦肉300克,把準(zhǔn)備好的豬瘦肉洗凈,以后切成塊狀,用沸水焯燙一下,取出后直接放在砂鍋中,加適量蔥姜和清水,再放入準(zhǔn)備好的牛角瓜加熱煮開,用小火慢燉半小時,燉好以后放食用鹽調(diào)味,調(diào)勻以后取出就能食用。

本文標(biāo)簽: 牛角瓜怎么吃  

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