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1、吃羊肉不要喝茶，茶會讓腸道的蠕動減弱，吃羊肉的時候喝茶，會導(dǎo)致便秘(便秘食品)。

2、勿與南瓜同食，南瓜也是溫?zé)岬氖澄?，和羊肉一起吃會容易上火?/p>

3、勿與醋同食，醋是不能和羊肉同食的，因為醋有收斂作用，會降低羊肉的溫補(bǔ)作用。

4、羊肉不能與竹筍一起炒來吃，否則也會引起不舒服。兩者共同相食，則會中毒。這是十分關(guān)鍵的。要仔細(xì)慎之。

5、梨具有清熱解毒、清心降火的功效，與溫?zé)岬难蛉馔?，會造成消化不良?/p>

6、西瓜也屬于寒性食物，而羊肉是熱性食物，自然，兩者一起吃后，會腹瀉，而且也會出現(xiàn)會有腹脹的作用。

7、患有肝病不能吃羊肉。因為羊肉是性溫?zé)?，而且羊肉中的蛋白質(zhì)含量很多，肝病患者吃羊肉后會加重肝臟的正常代謝，而且羊肉會使肝臟病情加重。

8、體質(zhì)燥熱的人群不能吃羊肉。體質(zhì)熱的人如果吃溫?zé)嵝缘难蛉夂苋菀讓?dǎo)致上火，出現(xiàn)長痘或者口舌生瘡的上火現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)便秘的情況。

9、感冒期間不能吃羊肉。羊肉滋補(bǔ)的作用很明顯，感冒患者吃羊肉后會導(dǎo)致病情治療緩慢。

10、羊肉溫?zé)岫?，一次不要吃得太多，最好同時吃些白菜、粉絲等。

11、吃涮羊肉時不可為了貪圖肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夾雜著病菌和寄生蟲，因此吃涮羊肉時要選經(jīng)過質(zhì)檢的羊肉片，并且涮至熟透。

12、患有高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的病人，或者在發(fā)熱期間也不宜食用。