小芋頭的做法大全（小芋頭做法大全家常燒湯）
2022-12-20
更新時間：2022-12-20 21:36:36作者：未知
櫻桃小蘿卜是一種進口過來的蘿卜品種，外形是圓形的，表皮是有人的紅色間或白色的漸變色。櫻桃小蘿卜每一個都是小巧玲瓏的，口感非常爽脆，不如一般蘿卜那樣辛辣刺激，櫻桃小蘿卜更加受到大家喜愛。櫻桃小蘿卜不僅僅好吃，而且生吃燒煮都適宜。下面我們就來看看櫻桃小蘿卜營養(yǎng)價值。
一、櫻桃小蘿卜營養(yǎng)價值
櫻桃小蘿卜中首先水分含量很高，水分高可以給人體補充出汗流失的營養(yǎng)。維生素C也存在于櫻桃小蘿卜中，含量遠遠高于一般的番茄。櫻桃小蘿卜的礦素質元素在豐富的水分稀釋下更容易被人體吸收。櫻桃小蘿卜還有豐富的芥子油，可以通氣理氣，擺脫氣結氣滯的問題。櫻桃小蘿卜還能夠助消化，排毒素，祛濕氣。櫻桃小蘿卜能夠除燥潤肺，其豐富的營養(yǎng)價值讓機體有高抵抗力，防癌抗癌能力更強。
二、櫻桃小蘿卜食用注意事項
櫻桃小蘿卜不能和人參一起吃，而且也不要喝水果一同吃。購買櫻桃小蘿卜的時候要避免購買顏色過于鮮亮的，以防止買到染過色的假的櫻桃小蘿卜。櫻桃小蘿卜如果要儲存起來的話，要去除掉葉子，否則櫻桃小蘿卜水分會更快流失。