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生活中大多數(shù)人都喜歡喝豆?jié){，而且多會(huì)把它當(dāng)作早餐，因?yàn)樵谌藗冃闹卸節(jié){是一種高營(yíng)養(yǎng)的健康飲品，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和多種維生素，其實(shí)喝豆?jié){也要注意適量，不然也會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一些壞處，一會(huì)我就會(huì)帶你們看看喝豆?jié){的壞處有哪些，以及多喝豆?jié){有什么壞處。

喝豆?jié){有什么壞處多喝豆?jié){的壞處

1、多喝豆?jié){容易貧血

豆?jié){中有大量的蛋白質(zhì)，它們進(jìn)入人體以后會(huì)抑制人體對(duì)微量元素鐵的吸收，而人類身體如果長(zhǎng)時(shí)間缺鐵，就會(huì)讓造血功能減弱，讓人類出現(xiàn)貧血以及身體疲倦等不良癥狀。

2、豆?jié){性寒傷脾胃

豆?jié){是一種性質(zhì)寒涼的食品，人們過量飲用會(huì)加重人們的胃寒癥狀，讓人們出現(xiàn)反胃和吞酸以及腹瀉等不良癥狀，特別是那些平時(shí)胃寒和體質(zhì)虛弱的人群，更不能過量喝豆?jié){。

3、豆?jié){能解藥

豆?jié){還能分解一些藥物的藥用成分，特別是一些抗生素藥物，像四環(huán)素和紅霉素等，都會(huì)在遇到豆?jié){以后藥性流失的情況，它們與豆?jié){一起食用，根本起不到應(yīng)有的藥用功效，不利于人們身體健康的恢復(fù)。

3、豆?jié){不能與雞蛋同食

很多喝豆?jié){時(shí)喜歡放一個(gè)雞蛋，其實(shí)這么做的不對(duì)的，這樣做不但不能讓人體吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)出現(xiàn)消化不良，因?yàn)槎節(jié){的蛋白酶與雞蛋中的蛋清相遇以后會(huì)產(chǎn)生一些不能消化的成分，會(huì)加重人們腸胃的負(fù)擔(dān)。