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薄荷葉大家肯定都不陌生，是一種可以食用野生菜品，它也叫銀丹草，是一種生長于潮濕地帶的野生草本，而且它還是一種藥食兩種的特色存在。說了這么多，薄荷葉的功效與作用及禁忌都有哪些呢？接下來我就會具體告訴大家。

薄荷葉的功效與作用及禁忌

1、薄荷葉的功效

薄荷葉具有清涼、殺菌與退熱等多種功效，另外它還具有消炎和止痛的作用，入藥以后可以用于人類的上呼吸道感染和流行感冒的治療，治療效果明顯。薄荷葉還有一些天然的油脂，它們可以健胃、利膽和保肝，這也是薄荷葉的重要功效。

2、薄荷葉能去除異味

新鮮的薄荷葉有獨的香氣，平時人們在制作一些帶有腥味的食材時可以與薄荷葉搭配在一起，能起到很好的去腥作用，另外把薄荷葉與水果或者甜品放在一起食用，也能起到不錯的提味功效。

3、薄荷葉能治療失眠

薄荷葉對人類的神經(jīng)有很好的調(diào)理作用，人們把它曬干以后用來裝枕頭，可以提高人們的睡眠質(zhì)量，也能讓人們的失眠癥狀明顯好轉(zhuǎn)。

4、薄荷葉的禁忌

薄荷葉對大多數(shù)人群來說，沒有食用禁忌，但是它可以抑制乳汁的分泌，那些處于哺乳期的女性是不能食用薄荷葉的，另外那些陰虛發(fā)熱和血虛眩暈的患者也不能食用薄荷味葉，不然會讓身體虛弱的癥狀加重，對身體健康不利。