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蘑菇不能和什么一起吃（野生蘑菇不能和什么一起吃）

更新時間：2023-10-23 07:41:30作者：佚名

蘑菇不能和什么一起吃（野生蘑菇不能和什么一起吃）

1、蘑菇不能和鵪鶉肉一起吃。蘑菇與鵪鶉肉食物相克，不宜與鵪鶉肉同食，否則面部易長黑斑。同理鵪鶉蛋也不能和蘑菇一起吃。

2、蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇含有維生素D，河蟹也富含維生素D，兩者一起食用，會使人體中的維生素D含量過高，造成鈣質(zhì)增加，長期食用易引起結(jié)石癥狀。

3、蘑菇不能和番茄一起吃。蘑菇和番茄一起吃，破壞類胡蘿卜素，降低營養(yǎng)價值。香菇含有豐富的生物化學物質(zhì)，與含有類胡蘿卜素的番茄同食，會破壞番茄所含的類胡蘿卜素，使營養(yǎng)價值降低。

本文標簽： 蘑菇不能和什么一起吃  

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