吃糯米對(duì)人體有什么好處 吃糯米對(duì)人身體有什么好處
2023-10-19
更新時(shí)間:2023-10-19 23:36:40作者:佚名
1、食材:米飯、紫菜、香腸、黃瓜、肉松。
2、米飯微波爐加熱,記得稍加點(diǎn)水,然后保鮮膜裹下,中間戳幾個(gè)洞,米飯要稍微保持點(diǎn)水分,這樣軟軟的更好吃。
3、香腸切長(zhǎng)條,黃瓜去皮后切長(zhǎng)條,待用。
4、準(zhǔn)備一張壽司席,然后鋪一層紫菜,再鋪上一層加熱后冷卻一會(huì)的米飯,米飯要鋪的均勻。
5、然后加切好的香腸和黃瓜,再撒一點(diǎn)肉松。
6、將壽司席先卷一圈,然后壓著將紫菜完全卷起。
7、卷成一個(gè)長(zhǎng)條狀。
8、然后用刀切成小塊狀。
9、簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的紫菜壽司卷就做好了。