国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、蘋(píng)果，俗話(huà)說(shuō)：一天一個(gè)蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，可以看出蘋(píng)果的功效。蘋(píng)果的果實(shí)富含礦物質(zhì)和維生素，其營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，可健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥狀。煮熟的蘋(píng)果可以養(yǎng)胃止腹瀉，煮過(guò)的果膠會(huì)起到吸附的作用，這樣會(huì)更容易吸收有毒物質(zhì)。

2、木瓜鮮美兼具食療作用，其所含的蛋白分解酵素，可以補(bǔ)償胰和腸道的分泌，補(bǔ)充胃液的不足，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強(qiáng)的抗氧化能力，幫助機(jī)體修復(fù)組織，消除有毒物質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，是健脾胃、治胃痛的好食物。

3、石榴果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C含量比蘋(píng)果、梨要高出一二倍，而且味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病，對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。

4、桂圓，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血，具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。